Schudnite pomocou aplikácie CaloryGuard

Tipy na stravu a kalorické tabuľky sú desiatkou, ale kto ich má vždy po ruke? Presne, len veľmi málo. Aplikácia CaloryGuard je teraz k dispozícii, aby si každý mohol kedykoľvek skontrolovať počet kalórií v jedle, ktoré zjedol, a zapisovať si jedlo do akéhosi digitálneho denníka. S aplikáciou CaloryGuard môžete vypočítať svoju dennú potrebu kalórií a skontrolovať, čo si ešte môžete dovoliť, aby ste neprekročili vypočítaný počet. Chudnutie by malo byť pomocou aplikácie CaloryGuard ľahké, pretože pravidelný zoznam stravovacích návykov zvyšuje povedomie o zdravých potravinách a ukazuje, ktoré potraviny sú „dobré“ a ktoré „zlé“.

aplikácie

Vypočítajte svoju potrebu kalórií pomocou CaloryGuard

Ak sa chcete priblížiť k svojmu cieľu o pár kíl menej, mali by ste najskôr vypočítajte svoju dennú potrebu kalórií. Ale skôr ako použijete zložité vzorce a začnete matematiku robiť sami, nechajte to tak CaloryGuard urob prácu za seba. Zadajte do aplikácie "Nastavenie" jednoducho zadajte svoj vek, výšku, váhu a pohlavie a CaloryGuard vypľuje vašu dennú potrebu kalórií.

Kto teraz oprávnene zasahuje „Počkaj chvíľu, nič nenaznačuje denný pohyb!“, môžeme ho upokojiť: hore CaloryGuard tieto informácie možno tiež urobiť. Podľa Intenzita pohybu (či už sedíte za stolom, robíte domáce práce alebo fitnes) sa upravuje príjem kalórií.

V položke ponuky „Váš denný obrat“ máte vypočítanú hodnotu, aktuálny počet spotrebovaných kalórií a tiež bielkoviny, tuky, sacharidy a vidíte, koľko ste už vypili.

Systém semaforov na CaloryGuard

O CaloryGuard všetky potraviny sú rozdelené do kategórií „dobrá“, „neutrálna“ a „zlá“. Podľa toho Princíp semaforu, Zelený smajlík symbolizuje zdravé jedlo, žltý smajlík predstavuje „neutrálne“ jedlo a červený smajlík vám ukazuje nezdravé jedlo. Farebná schéma vám to tiež dá na prvý pohľad jasne najavo, aká je vaša strava vyvážená. Okrem toho sa rýchlo stanete citlivými na zdravé a menej zdravé jedlá.

Výhody aplikácie CaloryGuard Pro

The Aplikácia CaloryGuard Pro je užitočný nástroj, ktorý vám pomôže schudnúť. Za porovnateľne nízku cenu získate aplikáciu, ktorá je vaša digitálny denník objasňuje, či je vaša strava zdravá alebo nezdravá. Databázu s položkami viac ako 35 000 potravín môžete ľahko rozšíriť, ak produkt v databáze ešte nie je uvedený. Hľadáte ďalšiu inšpiráciu? Tu sú naše najlepšie tipy na chudnutie.

Náklady na CaloryGuard Pro

Podľa výrobcu už používajú viac ako 600 000 ľudí na celom svete aplikáciu CaloryGuard Pro. Pre momentálne tesne pod 2,70 eura je o tom ona itunes obchod k dispozícii a pre iPhone, Mac, iPad a Zariadenia s Androidom navrhnutý. Ak by ste radšej najskôr a nezáväzne a bezplatne otestovali CaloryGuard, môžete Lite verzia stiahnite si aplikáciu. Umožňuje však iba štyri vstupy denne a musíte kliknúť na nepríjemné vyskakovacie reklamy.