Schudnite pomocou aplikácií pre iPhone - PC WORLD

„Zajtra začnem s diétou ... naozaj!“ Kto nepočul túto vetu tucetkrát? Pri chudnutí si treba dávať pozor na niekoľko vecí - najmä vyvážená strava a pohyb. Ako na to ale správne postupovať? Aby ste boli dobre pripravení na projekt chudnutia, tieto aplikácie pre iPhone sú tu, aby vám poradili.

schudnite

Ak sa budete držať tipov a budete svoj program chudnutia sledovať disciplinovane, kilá spadnú samy.

Tipy na chudnutie
Aplikácia „Tipy na chudnutie - Najlepšie tipy a triky na chudnutie“ ponúka rôzne rady, ako rýchlo schudnúť. Aplikácia poskytuje tipy na každú situáciu, od raňajok až po večierok.

Odborník na stravu
Skúšobnú verziu aplikácie „Diet Profi“ je možné bezplatne testovať dva dni a potom ju musíte podľa potreby aktivovať za poplatok. Pokiaľ ide o obsah, aplikácia ponúka množstvo tipov, kontrolu hmotnosti a výživy a funkciu pripomenutia pitnej vody.

Glyndex - diétny poradca
„Glyndex - diétny poradca pre glykemický index!“ je atraktívne navrhnutá aplikácia pre zdravie a fitnes. Poskytuje informácie o výživových hodnotách a glykemickom indexe mnohých potravín. Druhá z nich určuje vplyv potravy obsahujúcej sacharidy na hladinu cukru v krvi. Tieto informácie môžu byť užitočné, ak sa chcete stravovať vyvážene.

Sprievodca potravinovým semaforom a kalóriami - FoodCheck
Aplikácia „Potravinový semafor a sprievodca kalóriami - FoodCheck“ ponúka výživové informácie o nespočetných potravinách. Patria sem informácie o obsahu tuku, cukru, soli a kalórií.

Kalkulačka kalórií a diétny poradca
Aplikácia „Kalkulačka kalórií a diétny poradca“ ponúka nielen výpočet dennej spotreby kalórií, ale aj príslušné návrhy receptov.

Dieta deti
Aplikácia „Diet Kids“ poskytuje používateľovi zdravé a vyvážené recepty pre deti. Integrovaný záznam hmotnosti poskytuje prehľad o dosiahnutých úspechoch pri chudnutí.