Schudnite pomocou databázy znalostí spoločnosti Subways, Burger King alebo Mc Donalds Capri-Soft

1.) Talian B.M.T. celá dĺžka (bez extra syra a extra slaniny) má 1012 kcal.

2.) Balíček čipov Walkers 178 kcal
(Cookies sa udávajú dokonca ako 222 kcal/ks.)

Medzi 1385 kcal (Nestea + Chips) a 1454 kcal (Cola + Cookies) je taliansky B.M.T. Ponuka metra.

To zodpovedá necelých 75 percentám odporúčanej dennej potreby kalórií pre dospelého človeka.

S veľkými hranolkami a kolou cca 1558 kcal.
S majonézou/hranolkami (56 kcal) omáčkou: 1614 kcal

To zodpovedá niečo vyše 75 percentám odporúčanej dennej potreby kalórií pre dospelého človeka.

Na to, aby ste to rozobrali, by ste potrebovali 295 minút aktívneho sexu, alebo by ste sa museli zaobísť bez 3 kúskov čokoládovej torty (pozri http://www.shape.de/tools/kalorien-rechner.html)

schudnite

Mc Donalds Big Mac 25 g tuku, 8 g cukru: 495 kcal
Mc. Donaldove hranolky (veľké): 470 kcal
Coca Cola 500 ml: 220 kcal
Majonéza: 60 kcal

1247 kcal

Najlepšie je to pri chudnutí a Mc Donalds Big Mac menu s Colou 500ml a hranolkami s Mayo (veľké)