Schudnite pomocou guľôčok - Peter Georg Gesell
Kamarát s pivným bruchom sa ma nedávno spýtal, keď som mu povedal, že som naturopat: „Nemáš niekoľko guľôčok na chudnutie?“ Odpovedal som: „Bohužiaľ to nie je také jednoduché.“ Existujú guľôčky homeopatických látok, ktoré stimulujú metabolizmus ľudí, ktorí na ne reagujú. Niektoré spagyrické lieky majú ešte silnejší účinok. Spagyrické lieky sú lieky, ktoré sa vyrábajú alchymisticky. To znamená fermentáciou, destiláciou a spálením zvyšku, aby sa potom všetko znova zmiešalo. V latinčine sa to nazýva „olve et coagula “. Nie všetci ľudia, bohužiaľ, reagujú aj na to. Potom existuje množstvo bylinných liekov a niektoré aminokyseliny. Niektoré zvyšujú metabolizmus. Iné uľahčujú spaľovanie tukov, iné zvyšujú hladinu energie. Testujem všetky tieto prostriedky, aby som zistil, či sú pre dotknutú osobu dobré.
Všetky majú ale jednu spoločnú vlastnosť: redukujú váhu iba v súvislosti s podstatne väčším cvičením a znížením príjmu kalórií. Najdôležitejšie je výrazne znížiť príjem sacharidov a aspoň trochu príjem tukov. Pri sacharidoch je naopak najdôležitejšie redukovať jednoduché cukry, teda najjednoduchší cukor a všeobecne sladkosti. Najlepšie je nepridávať si do čaju alebo kávy cukor, nepiť žiadne sladké nápoje, nekonzumovať žiadne cukrovinky a hlavne piť čo najmenej alkoholu. Ak máte navyše pivné brucho, zbavíte sa ho, iba ak pivo pustíte. Pretože okrem alkoholu má pivo aj sladový cukor a má tiež estrogénový účinok. Ak niekto musí bezpodmienečne piť alkohol, potom prosím, poduste červené víno. Hovorí sa o ňom, že má vlastnosti podporujúce zdravie (francúzsky paradox), ak to s ním nepreženiete.
Chudnutie vo všeobecnosti nie je možné bez askézy a tí, ktorí zhrešili, zhrešili proti svojej vlastnej povahe, si musia pre niečo prejsť peklom, ak nechcú skončiť v pekle.
Samozrejme, rád sprevádzam tých, ktorí sú ochotní schudnúť, a pomôžem im ľahšie prežiť súvisiace kmene.
Niečo iné o látkach viažucich tuky a sacharidy a žalúdočných plnidlách: ak viažete príliš veľa tuku, dostanete syndrómy nedostatku vitamínov, pretože veľa vitamínov a životne dôležitých látok vyžaduje, aby sa tuk absorboval a vstrebal. Výplne žalúdka vedú k tráviacim ťažkostiam. Stručne povedané - všetky tieto prostriedky sú buď neúčinné, alebo prinajmenšom nezdravé.
Ešte jedno slovo - keďže chudnutie vyžaduje sebadisciplínu, je veľmi užitočné, ak má človek, ktorý chce schudnúť, dobrý motív (motivácia je všetko).