Kurzy prípravy na pôrod sú pripravené na pôrod a pôrod kráľovnej Márie
Pravdepodobne ste už čítali o pôrode a počuli ste veľa príbehov priateľov alebo blízkych o pôrode v ich prípade. A napriek tomu viete, čo môžete očakávať počas pôrodu? Kurzy prípravy na pôrod vám dávajú príležitosť pochopiť, čo sa v týchto chvíľach stane s vami a vašim dieťaťom, klásť presné otázky a upokojiť vaše úzkosti, aby ste sa cítili pripravení a sebavedomí v schopnosť pôrodu. dieťa.
Ak rodíte prvýkrát alebo ste už v treťom tehotenstve, kurz prípravy na pôrod vám pomôže vyrovnať sa s problémami práce a pôrodu:
Existujú rôzne typy kurzov prípravy na pôrod?
Niektoré kurzy poskytnú informácie o konkrétnych druhoch pôrodov, ako napr pôrod do vody, cisársky rez, pôrod po cisárskom reze alebo pôrod v prípade viacpočetného tehotenstva . Ostatné kurzy sú určené iba na osvieženie vedomostí pre rodičov, ktorí nechcú nič iné ako pripomenutie základných vecí. Niektoré kurzy sa zamerajú na konkrétne metódy pôrodu, napríklad:
- Lamaze. Účelom techniky Lamaze je zvýšiť sebavedomie matky v spôsobe pôrodu. Pomôže vám zvládnuť bolesť metódami, ktoré uľahčujú pôrod aj vaše pohodlie - vrátane špecifického dýchania, pohybu a masáže.
- Bradley. Táto metóda zdôrazňuje pôrod ako prirodzený proces. Naučíte sa zvládať problémy spojené s pôrodom pomocou hlbokého dýchania a podpory partnera a pôrodnej asistentky alebo pôrodnej asistentky.
Mnohé z kurzov prípravy na pôrod obsahovali prvky týchto dvoch populárnych metód. Môžete tiež nájsť kurzy, ktoré využívajú iné pôrodné prístupy, napríklad hypnózu.
Ako nájdem kurz prípravy na pôrod?
Spýtajte sa svojho pôrodníka, aké kurzy prípravy na pôrod odporúča, pretože ich ponúka väčšina nemocníc alebo pôrodníc. Tiež, materskej poradkyni vám v tejto súvislosti môže poskytnúť informácie. Okrem toho to môžete skontrolovať tým, že sa budete rozprávať s tými, ktorí sa nedávno stali rodičmi.
Aký druh kurzu by som mal hľadať?
Vyhľadajte kurz, ktorý vyučujú certifikovaní inštruktori. Počet účastníkov by mal byť tiež relatívne malý - nie viac ako 8 - 10 párov - aby sa uľahčili diskusie a umožnilo školenie pre každého. Opýtajte sa na náklady, kde sa program uskutoční.
Kedy by som mal tieto kurzy absolvovať?
Tieto kurzy sa často odporúčajú absolvovať v šiestom alebo siedmom mesiaci tehotenstva - alebo kedykoľvek pred pôrodom. Kurz zvyčajne pozostáva zo série stretnutí, ktoré trvajú niekoľko týždňov počas posledného trimestra tehotenstva. Čím skôr sa zaregistrujete, tým viac možností a flexibility budete mať, pokiaľ ide o počet dní alebo hodín, ktorých sa môžete zúčastniť.
Aká je úloha môjho pôrodníka?
Váš pôrodník sa bude starať o vaše zdravie a zdravie vášho dieťaťa počas tehotenstva a počas pôrodu. S jeho pomocou použite to, čo ste sa naučili na týchto kurzoch, na vytvorenie pôrodného plánu. Nikto nedokáže presne predpovedať, ako bude vo vašom prípade prebiehať pôrod alebo pôrod, ale môžete spoločne navrhnúť pôrodný plán, ktorý zohľadní vaše očakávania týkajúce sa pôrodu, pôrodu a postnatálnej starostlivosti - a ktorý zabezpečí to najlepšie. starajte sa o seba aj o svoje dieťa.