Schudnite pomocou igelitových zábalov - Health Dose
Pretože sa počas týchto obalov môže hromadiť veľa toxínov, môžu sa vyskytnúť alergické reakcie. Nezabalujte ho príliš pevne do igelitu a nepoužívajte ho dlhšie ako hodinu.
Počuli ste doteraz o plastových obaloch karosérie? Ľudia vymýšľali rôzne metódy a triky, ako schudnúť a vyformovať svoju postavu. Zoštíhľovacie krémy, chirurgické zákroky, džúsy, gély, injekcie na spaľovanie tukov a masáže sú len niekoľkými spôsobmi, ktoré pomáhajú eliminovať ukladanie tuku.
Okrem vyššie uvedených metód existuje aj dobre známy spôsob, ako zvýšiť schopnosť tela spaľovať tuky: plastový obal okolo tela, ktorý zvyšuje teplotu počas cvičenia a rýchlejšie chudne.
Táto technika sa používa v kozmetických centrách, ale veľa žien ju používa doma a využíva všetky svoje výhody. Pokrytie určitých častí tela igelitom zvyšuje prietok krvi, množstvo potu a schopnosť tela vylučovať toxíny a iné škodlivé látky.
Existuje niekoľko spôsobov, ako tieto plastové fólie vyrobiť, a niekoľko trikov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť lepšie výsledky. V tomto článku si predstavíme dve účinné metódy, ktoré vám pomôžu pri chudnutí, detoxikácii a redukcii celulitídy.
Zábaly tela v igelite a mede
Táto metóda spočíva v príprave krému, ktorý zvyšuje účinky týchto telových zábalov.
- ½ šálky medu
- 1 žĺtok
- Niekoľko kvapiek citrusového éterického oleja
Smery
- Med zohrejte v parníku. Keď je horúci, pridáme ostatné prísady a dobre premiešame.
- Pomocou štetca naneste pastu na oblasti ako sú paže, stehná a brucho, potom ich zakryte plastovou fóliou.
- Zakryte oblasť teplým uterákom a ležte hodinu. Nakoniec odstráňte igelit a pastu odstráňte teplou vodou.
Hlinené telové zábaly
Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako bojovať proti celulitíde a zbaviť sa tukov, sú tieto telové zábaly s hlinou. Odporúčame modrý íl, pretože obsahuje veľa mikroelementov s pozitívnym účinkom na pokožku.
- Modrá hlina
- Horúca voda
Smery
- Zmiešajte modrý íl s vodou tak, aby ste získali krémovú textúru.
- Naneste ho na problémové oblasti, zakryte ho igelitom a potom teplým uterákom. Nechajte pôsobiť hodinu. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak si počas tejto doby zacvičíte.
- Pre viditeľné výsledky v krátkom čase používajte tieto zavinovačky dvakrát týždenne. Konečným výsledkom bude štíhlejšia postava a redukcia celulitídy a strií.
Výhody týchto dvoch typov telových zábalov
- Tieto plastové obaly na telo zvyšujú schopnosť tela chudnúť až o jeden kilogram týždenne, najmä ak sa správne stravujete a cvičíte.
- Fólia je lacná a ľahko sa kupuje.
- Môžu sa nanášať na mnoho častí tela.
- Tieto zábaly zosilňujú potenie, takže spálite viac kalórií.
- Zlepšujú zdravie pokožky, bojujú proti celulitíde a znižujú výskyt strií.
Tipy a preventívne opatrenia
Pri aplikácii týchto zábalov je dôležité pamätať na niekoľko vecí, aby ste sa vyhli vedľajším účinkom. Akumulácia toxínov môže spôsobiť alergickú reakciu alebo kožné infekcie, pretože plastový obal neumožňuje pokožke dýchať.
Ak sa chcete vyhnúť nepríjemným reakciám, zvážte nasledujúce tipy:
- Neotáčajte igelitovou fóliou príliš tesne, aby ste predišli alergickým reakciám.
- Nepoužívajte ho dlhšie ako hodinu.
- Odstráňte ho ihneď po ukončení cvičenia.
- Pred umývaním počkajte niekoľko minút, kým poklesne telesná teplota.
- Voda, ktorú umývate, by mala byť teplá alebo dokonca horúca.
- Na konci kúry si dobre utrite telo a naneste hydratačný krém.