Schudnite pomocou konjaca. Takto funguje trendové jedlo ako strava

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

konjaca

Prijmite všetky súbory cookie

Je známa v ázijskej kuchyni, ale málokto v tejto krajine o nej vie. Hovoríme o takzvanej hľuze konjac, známej tiež ako dračí jazyk a diablov jazyk. Čím je to také zaujímavé? Hovorí sa, že obsahuje účinný prostriedok na chudnutie. Zatiaľ čo horná časť rastliny - najmä neobvyklý červený kvet - potešuje fanúšikov kvetín, lekárov viac zaujímajú jej účinky ako jedlo a doplnky výživy. Koreň hľuzy konjac, ktorý je trochu podobný zemiaku, obsahuje účinnú látku glukomanan, ktorý podporuje chudnutie.

Schudnite: Ako jesť hľuzu Konjac?

Hľuza sa neje celá, ale sa spracuje na múku. Skončí v potravinách, ako sú sklenené rezance a rezance konjac, alebo - s vyššou koncentráciou účinných látok - sa ponúka v kapsulách ako doplnok výživy. Na rozdiel od zemiakov hľuzy konjac neobsahujú ani použiteľné bielkoviny, ani sacharidy. Namiesto toho sú bohaté na vlákninu rozpustnú vo vode, ktorú môže ľudské črevo dobre využiť.