Schudnite pomocou konjaca - vysvetľujeme, aké je to ľahké kajnok
Obezita je obrovská epidémia: v roku 2017 bolo podľa 13. správy o výžive DGE v Nemecku príliš tučných 59% mužov a 37% žien - a trend stúpa. Nesprávna výživa a prejedanie sa sú zdraviu škodlivé z dlhodobého hľadiska a môžu okrem iného spôsobiť rakovinu a srdcovo-cievne ochorenia.
Mnoho postihnutých vie o svojom probléme a chce schudnúť. Nie je to však také ľahké. Na internete existuje takmer nekonečné množstvo modelov stravovania a tipov na chudnutie, ktoré však nie sú vždy užitočné. Najmä pri nulových diétach alebo jednostrannej výžive vášmu telu rýchlo dôjdu dôležité živiny.
Nízkosacharidová alebo nízkosacharidová strava je naopak jednou z diét, ktorá sa etablovala medzi krátkodobými trendmi a už úspešne a trvalo pomohla mnohým ľuďom pri chudnutí. Nepoužíva zázračné lieky, ale obmedzuje výber jedla: Sacharidy sú takmer úplne vylúčené z jedálneho lístka. To, bohužiaľ, tiež znamená, že také univerzálne a populárne výrobky ako cestoviny alebo ryža sú zakázané. Pretože tieto zvyšujú hladinu cukru v krvi na krátku dobu, iba vtedy vyvolajú chute na jedlo.
Nízkosacharidová diéta podporuje odbúravanie tukov, pretože telo už nemá k dispozícii žiadny rýchlo použiteľný cukor. Musí si sám vyrábať cukor, alebo lepšie povedané glukózu, extrahovaním z tukov a bielkovín. To nám umožňuje chudnúť udržateľným a zdravým spôsobom kúsok po kúsku. Diétu je možné dlhodobo vykonávať bez akýchkoľvek problémov a pomáha vám nielen pri chudnutí, ale aj pri jeho udržaní. Odborníci na metabolizmus preto odporúčajú stravu s nízkym obsahom sacharidov za predpokladu, že na tanieri je dostatok vlákniny z rastlinnej potravy - pretože tá je dôležitá pre zdravie čriev v inak bohatej strave a bielkovinách. Napríklad štíhly týždeň kajnok je založený na nízkom obsahu sacharidov a bol vyvinutý spolu s odborníkom na výživu.
Tenké cestoviny a ryža bez sacharidov: S kajnokom ľahšie chudnete *
Chcete znížiť svoj index telesnej hmotnosti zdravo a efektívne a rozhodli ste sa pre nízkosacharidovú diétu? Už ste sa dobre rozhodli. Ale buďme úprimní: nejesť svoje obľúbené cestoviny a ryžové jedlá je dosť ťažké, však?
Ak máte radi cestoviny & Co. a bojíte sa, že by ste nedokázali odolať, potom máme pre vás to pravé: potraviny Konjak z kajnok. Jedná sa o konjacové výrobky bez sacharidov, ktorými môžete nahradiť konvenčné cestoviny alebo ryžu zo zrna a pripraviť tak štíhlu verziu svojich obľúbených jedál. Naše rezance a ryža z konjacu neobsahujú žiaden tuk, žiaden cukor a iba 8 kalórií na 100 gramov, čo znamená, že sú povolené ako súčasť diéty s nízkym obsahom sacharidov. Takže môžete chudnúť * s potešením - a bez príliš veľkých obmedzení v jedle.
Hostina bez svedomia a bez hladu - tajomstvo koreňa konjacu
S kajnokom môžete nielen variť cestoviny a ryžové jedlá bez sacharidov a s nízkym obsahom kalórií. Tiež si všimnete, že naše rezance konjak a náš variant s ryžou vás zasýtia.
Pravdepodobne by vás zaujímalo, ako to funguje: Schudnúť * bez hladu s tak nízkou výhrevnosťou? Tajomstvo spočíva v koreni konjac, z ktorého múky sa vyrábajú naše výrobky. Koreň konjacu je bohatý na glukomanan. Jedná sa o vlákniny, to znamená nestráviteľné uhľohydráty, ktoré dokážu ukladať veľké množstvo vody a tým napučiavať. Najmä ak pri jedle veľa pijete - jeden z našich najdôležitejších a najlepších tipov! - všimnete si, ako rýchlo a dlho sa nasýtite. Glukomanán viaže tuk aj z potravy. Telo to teda vylučuje bez toho, aby to absorbovalo.
Veľmi podobným spôsobom vás naše kapsule na chudnutie a šumivé tablety kajnok konjac zasýtia a pomôžu vám jesť menšie porcie - bez ohľadu na stravu s nízkym obsahom sacharidov.
Účinne chudnite * pomocou glukomanánu
Zatiaľ čo koreň konjaca je v Ázii dlho neoddeliteľnou súčasťou stravy a používa sa na výrobu sklenených rezancov a rôsolovitých dezertov, zdravotné výhody glukomananu sa v západnom svete začali skúmať až od 80. rokov. Na kajnoku sme boli jednou z prvých spoločností, ktoré spoznali silu konjaku.
Európsky úrad pre bezpečnosť potravín teraz tiež potvrdil, že glukomanan vám môže skutočne pomôcť schudnúť *. Existujú tiež dôkazy, že glukomanan je prospešný pre zdravie čriev a môže znižovať hladinu cholesterolu. To znamená, že s produktmi konjac môžete nielen schudnúť rýchlo, ale aj zdravo.
Sľub kvality kajnok
Chudnutie bez hladu znie samo o sebe dobre. Možno ste však stále skeptickí, pretože ste už jedli rezance z konjacu (nazývané tiež cestoviny shirataki) a neboli ste o tom absolútne presvedčení. Môžeme to pochopiť, pretože veľa rezancov Shirataki má menej chutnú vôňu a navyše vyzerá zvláštne škvrnito. Nemyslíme si, že je to dobrá motivácia na chudnutie!
Preto sme vyvinuli veľké úsilie, vycestovali sme do Ázie a vo výrobných zariadeniach sme zaviedli nový výrobný proces. Výsledkom je žiarivo biela múka konjak bez zvyškov šupky, ktorú je možné bez nepríjemného zápachu spracovať na cestoviny konjak a ryžu. Vysoká kvalita našej múky konjak bola preukázaná v laboratóriu a overená certifikátmi. Okrem toho sa nám podarilo dosiahnuť, aby boli rezance kajnok jemnejšie a hladšie a aby sa viac podobali skutočným cestovinám.
Takže ak ste sa už niekedy pokúsili schudnúť * s cestovinami Shirataki a neuspeli: Dajte šancu kajnoku - nebudete ľutovať! Ak sa tiež zaobídete bez sladkostí a chcete si dať zdravé občerstvenie, môžete pomocou džúsu alebo mlieka kajnok Slim vykúzliť úžasné dezerty s práškom kajnok Slim - bez akýchkoľvek ďalších sacharidov alebo kalórií.!
Recepty na chudnutie * - tipy z kuchyne kajnok
Mnoho ľudí najskôr vyskúša rezance alebo ryžu z konjacu, ktorí si nie sú istí, čo s nimi. Preto sme pre vás zostavili neustále sa rozrastajúcu zbierku receptov, aby ste mohli chudnúť rozmanitým a príjemným spôsobom. Uvidíte, že je medzi nimi veľa jedál, ktoré už poznáte: boloňské špagety, penne so špenátovou omáčkou alebo kuracie kari ryža. Všetky tieto jedlá môžete pripraviť s kajnokom ako štíhlu verziu a hodovať bez výčitiek. Ak máte svoje vlastné nápady na recepty a tipy na chudnutie * s kajnokom, samozrejme by nás potešilo, keby ste nám o nich povedali!
Príprava cestovín alebo ryže kajnok je veľmi jednoduchá. Obsah vrecka je predvarený a pripravený na konzumáciu, čo znamená, že je zbytočné dlhé varenie vo vode. Postačí, ak cestoviny alebo ryžu krátko opláchnete a potom ich pridáte priamo do omáčky, zeleniny alebo mäsa na panvici. S kajnokom je chudnutie * detská hra a príjemné!
Objednajte si jedlo kajnok na chudnutie *
Chcete schudnúť bez hladu? Potom príďte do nášho webového obchodu a spoznajte štíhly svet kajnok! Okrem cestovín a ryže konjak nájdete aj hotové jedlá, ako aj naše zoštíhľujúce kapsuly kajnok a šumivé tablety.