Schudnite pomocou kyseliny citrónovej

citrónovej

Prečo nielen venovať viac pozornosti tomu, čo jete, menej sladkostí, v prípade potreby upraviť stravu a viac športovať? To sú záruky pre úspešné chudnutie a udržanie hmotnosti! Samozrejme, musí sa implementovať natrvalo.

Citácia od: BinnyWinny, dňa: 17.04.2015, 19:40 hod

Hm, dobre, možno viem, že ráno vypijete pohár vody s niekoľkými kúskami citrónu, keď - ako ráno ťažko nič nedostanem - ale nie, že by sa pri ňom dalo schudnúť. Okrem toho toho máte rýchlo príliš veľa a telo nepoužité vylúči, pravdepodobne by to bolo stratou. Prečo nielen venovať viac pozornosti tomu, čo jete, menej sladkostí, v prípade potreby upraviť stravu a viac športovať? To sú záruky pre úspešné chudnutie a udržanie hmotnosti! Samozrejme, musí sa implementovať natrvalo.

Ďakujem za tip, áno, vždy večer urobím hodinu hula hoop a potom ďalšiu habilnú hodinu kondičných cvičení