Schudnite pomocou preháňadiel alebo klystíru (diéta)
Dobrý deň, mám 174 cm a bohužiaľ moja váha je 60,0 kg. Určite nemám zo svojho tela dobrý pocit a chcela by som schudnúť. Teraz mnohí prídu s cvičením a zdravou stravou, ale ja už zo zdravotných dôvodov nesmiem toľko športovať a zdravo sa stravovať, robím tak dobre, ako viem. Majú preháňadlá zmysel a aké sú vaše skúsenosti? Trochu sa bojím klystíru . Mal s tým niekto skúsenosti a aký klesajúci úspech dosiahol? Vopred ďakujem
5 odpovedí
Ahojte - o čom ste? Príťažlivosť? Začnime vašim BMI: 19,8, normálna hmotnosť nižšieho rozsahu. Prečo chcete schudnúť, s každým menším kilogramom ste aj menej atraktívni. S 63 - 64 kg máte priemernú hmotnosť. Podľa väčšinového názoru ste najatraktívnejší, ak máte zdravú váhu. A - väčšina mužov má skôr veľkosť 38 a 40 ako 34. Prajem všetko dobré.
Ste dosť tenký na to, aby ste prejavili prvé príznaky anorexie, ak si chcete poškodiť telo, len aby ste znížili svoju váhu. Preháňadlá a klystír nie sú určené na to, aby sa zneužívali na chudnutie.
Okrem toho to aj tak nič neurobí, iba vysušujete telo stratou tekutín, ktoré musíte nevyhnutne vyvážiť. Zastavte sa a vytiahnite tieto myšlienky z hlavy skôr, ako skutočne skĺznete.
Ak chcete schudnúť, choďte k lekárovi a nechajte ich, aby vám poradili, či by ste mali vôbec chudnúť, a ak áno, budú vám vedieť poradiť, ale v skutočnosti by ste nemali ísť hlbšie, neskĺznuť do podváhy, najmä ak už nie si celkom zdravý.
Nemyslím si, že som dosť tenký, teda, že viem, ako vyzerám! A podla mna to nema absolutne nic spolocne s anorexiou, anorexia tu nie je zahrnuta, a ak sa mozem opytat, ake su podla vas prve znaky? Dobre, potom sa porozprávam so svojím lekárom;)
Ak chcete poškodiť svoje telo, aby ste znížili svoju váhu a ak sa cítite napriek svojej normálnej váhe príliš tučný a chcete skĺznuť do podváhy, to je to, čo plánujete urobiť s 5 kilami. Máte normálnu váhu, 60 kíl nie je zvlášť vysoká hodnota. Ak máte širšiu panvu alebo predispozíciu k určitým oblastiam, v ktorých sa zhromažďujú vaše minimálne tukové zásoby, tiež tieto nezmiznú.
To, na čom si, je šialenstvo. V prvom rade nie ste v žiadnom prípade príliš tučný, vaša váha a výška sa k sebe dokonale hodia. A druhé šialenstvo by bolo chcieť schudnúť preháňadlami alebo klystírom. Týmto si zničíte celé telo a môžete veľmi ochorieť. Aj keď vám niekto napíše, že by s ním schudol, potom to nie je dôvod na to, aby ste to robili rodovo. Ani nevieš, čo by si si s tým urobil. To by navyše nebol skutočný pokles, vyprázdnil by sa iba črevný obsah. A keď niečo znova zjete (čo dúfam, že áno), vaše črevo sa automaticky opäť naplní. Nakoniec sa zložky potravy rozdelia na jednotlivé časti a do tela sa dostanú z črevných stien. A ak by vaše črevá boli vždy prázdne, vaše telo by už nedostávalo ďalšie živiny.
Laxatíva nie sú užitočné. Je to dosť škodlivé pre vaše zdravie. Aj keď chudnúť vôbec nemusíte! Radšej od toho dajte ruky preč.
Voskové matky vám viac škodia, ako vám pomôžu viac cvičiť a zmeniť stravu. Váš praktický lekár vám bude môcť pomôcť lepšie. Porozprávajte sa s ňou, ale nechajte také ruky od takých nezmyslov a pite viac vody, pretože telo často vydáva signály hladu, aj keď je iba smädné.
podobné otázky
Už ste mali skúsenosti s trasením pri chudnutí špeciálne pre mužov?
Aké úspechy ste dosiahli a ktoré produkty by ste odporučili?:)
Teším sa na vaše odpovede!
Ahoj, mám pár otázok, mám 164 a vážim 82 kg a teraz som zvažoval použitie žalúdočného balónika, pretože všetky diéty pre mňa pôsobili iba jojo. Viem, že najlepší spôsob zdravého stravovania a pohybu, ale trvá mi to príliš dlho, takže chcem mať balón a zmeniť stravu a športovať (samozrejme rýchly úspech)
Takže moja otázka, kto s tým má skúsenosti, koľko kíl si schudol za 6 mesiacov? Mali ste nejaké negatívne skúsenosti? Existujú lacné a dobré v Nemecku, ak áno, kde? vopred ďakujem
Z pohľadu môjho lekára momentálne nesmiem športovať. Teraz som sa chcela spýtať, ako môžem stále chudnúť. zdravá a vyvážená strava mi je tiež jasná. ale možno máte špeciálne tipy, ktoré vám možno pomohli, alebo viete niečo presnejšie:) Výrobky Ann, plán výživy alebo iné:)
Mám stávku na chudnutie, ktorá sa chystá s mojím najlepším priateľom. Stavíme sa, kto o 5 mesiacov prehrá viac. Schudla už 12 kg a je super tenká. Schudla som iba 7 kg:( Ako môžem schudnúť rýchlejšie? Už ste si kúpili preháňadlá a pilulky.
Nie je to vtip, túto stávku skutočne máme.
Vždy chcem schudnúť a jesť zdravšie, ale vždy po pár dňoch stratím motiváciu:(
Ak chcete schudnúť, každý vždy hovorí: zdravé stravovanie a pohyb. Ale ak športujete, môžete naozaj schudnúť ako na obrázku?
S výškou 174 a hmotnosťou 65 kg by som chcel schudnúť 10 kg, ale koľko kcal môžem skonzumovať a koľko pohybu týždenne?
Koľko ste v akom období schudli cvičením a zdravou stravou Ktorý šport je najlepší na chudnutie?
Zdravou stravou a cvičením som už úspešne schudol asi 14 kg. Stále vážim takmer 90 kg aj pri 174. Koľko kg musím zhodiť a ako dlho to bude trvať?
Ak tiež športujem a pijem iba vodu a nesladený čaj. Takže 3 jedlá.
Neobťažujte sa prosím písaním, že k chudnutiu patrí aj zdravá strava + pohyb, viem to. Ani ja nechcem vedieť .: D.
Teším sa na super odpoveď: D
zdravá výživa + šport + občerstvenie každú chvíľu.
Dokážete schudnúť len pomocou zdravej výživy? Som len taký športový grázel.
Práve som sa o nápoji na chudnutie „Dr. Slym“ dozvedel v reklame a okamžite som ho vyhľadal v Googli. Bolo v ňom veľa zážitkových správ, ktoré hovorili, že sa pri ňom dá schudnúť a že niektoré už veľa schudli. Je to však skutočne pravda? Máte s tým niekto skúsenosť a viete povedať, či je to naozaj také dobré? Brala by som to ako podporu pri chudnutí a tiež pri športe a pod.
Koľko môžete schudnúť za týždeň pri diéte s kapustovou polievkou? 15/163cm/80kg
Viem, že pri diéte s kapustovou polievkou nemôžete efektívne chudnúť - kvôli JOJO efektu.
Že sa môžete rýchlo zbaviť kilogramov a že iba šport a zmena stravovania sú „zdravé“ spôsoby chudnutia.