Chudnite - Schudnite pomocou čínskej medicíny - Postup pre čínsku medicínu

Rovno do stĺpika

pomocou

Obezita (obezita)

Prečo musí ísť tuk!

Obezita, známa tiež ako obezita, je nadmerné hromadenie tukového tkaniva v tele. Tukové tkanivo má v tele veľa dôležitých vlastností a úloh, napríklad ako zásoba lipidov, vitamínov rozpustných v tukoch a vody alebo ako tepelná izolácia a na udržanie štruktúry. V niektorých častiach tela slúži ako tlakový vankúš. Tukové tkanivo sa v súčasnosti považuje za nezávislý endokrinný (hormonálny) orgán, pretože produkuje a uvoľňuje veľké množstvo signálnych molekúl (látky prenášajúce informácie, ktoré prenášajú informácie v tele z jedného miesta na druhé). Patria sem hormóny ako leptín a adiponektín, ktoré sa podieľajú na regulácii hladu a hladiny cukru v krvi. Brušný tuk má obzvlášť vysokú endokrinnú (hormonálnu) aktivitu.

Ak je v tele príliš veľa tohto tukového tkaniva, narušuje to hormonálnu rovnováhu adipokínov (signálne molekuly).

Body Mass Index (BMI) sa používa na hodnotenie nadváhy a obezity. Hodnota BMI sa počíta z telesnej hmotnosti a výšky. Prechod od nadváhy k obezite sa dosahuje s BMI 30.

Obezita už dávno prestala byť neškodným nárastom tukového tkaniva, ku ktorému dochádza iba „ústavne“. Obezita sa dnes považuje za chronické ochorenie, ktoré je spojené so zvýšeným rizikom sekundárnych chorôb a zvýšenou úmrtnosťou.

Obezita je stav, ktorý môže mať veľa príčin; dôležitými vývojovými faktormi sú napr. genetické príčiny, nedostatok pohybu, podvýživa, poruchy stravovania, hormonálne choroby alebo užívanie určitých liekov.

Diagnostika obezity

Počiatočný pohovor a fyzická prehliadka

Bežná lekárska diagnóza sa stanoví stanovením telesnej hmotnosti a výpočtom BMI. Pretože schéma rozloženia tuku určuje riziko sekundárnych chorôb a kardiovaskulárnych chorôb, je dôležité vyhodnotiť rozloženie tukov: Ak je obvod pása viac ako 88 cm u žien alebo 102 cm u mužov, WHO definuje brušnú obezitu.

Po podrobnej lekárskej anamnéze a fyzikálnom vyšetrení nasleduje v našej praxi tradičná čínska diagnóza. Okrem diagnostiky pulzu a jazyka sa tu kladú aj diferencované otázky, napríklad o chuti do jedla, spánku, pocitoch a emóciách atď. So všetkými týmito informáciami má terapeut teraz príležitosť zistiť váš osobný čínsky vzor a môže vám navrhnúť individuálne terapeutické návrhy.

Nasledujúce dva týždne by ste si potom mali denne zapisovať denník výživy. Poskytneme vám formuláre, ktoré vám pomôžu zapísať si všetko, čo jete alebo pijete. Tieto výživové protokoly sú neskôr základom pre výživové poradenstvo, ale tiež dôležitým referenčným bodom pre vás na konci liečby, aby bolo jasné, čo sa zmenilo.

Terapia obezity

Tučné programy

Západná medicína ponúka rôzne terapeutické koncepty, napríklad výživovú terapiu (diéta), cvičebnú terapiu (zvýšená spotreba energie), behaviorálnu terapiu (sebakontrolu). Z dlhodobého hľadiska je však pre mnohých pacientov ťažko úspešný. Títo pacienti sa často trápia týždne a mesiace jednostrannou výživou, majú obmedzenú kvalitu života a rýchlo strácajú motiváciu rýchlo sa vrátiť k svojej pôvodnej hmotnosti po malých krátkodobých stratách hmotnosti.

Tradičná čínska medicína má terapeutický potenciál na účinné a trvalé potlačenie obezity. Programy odbúravania tukov, tu v praxi čínskej medicíny, sú možnými aplikáciami, ktoré otvárajú nové cesty k úspechu najmä pre pacientov s diétou.

Pri výbere jedla sa na rozdiel od západnej medicíny nesústredíme na znižovanie kalórií, ale na zosúladenie výberu potravín so základným vzorom čínskeho syndrómu. Podľa holistického prístupu TČM neexistuje „liečba pre každého“, ale individuálne koncepcie pacienta a účinky rôznych potravín sú zahrnuté v koncepcii liečby.