Schudnite pomocou sušienkovej diéty
V súčasnosti existuje nový trend v stravovaní, ktorý by mal zaručiť úspech pri chudnutí: Keksíková diéta podľa Dr. Sanford Siegal. Údajne 500 000 ľudí údajne už úspešne schudlo a dosiahli svoju požadovanú váhu. Recept na úspech: Jedzte sušienky a schudnite až 4,5 kila. Cookies musia byť samozrejme zakúpené od vynálezcu stravy alebo od obchodných partnerov, pretože sú údajne špeciálne šité na mieru a obohatené - cena: 279 dolárov za cookies, ktoré pokrývajú takmer 35 dní.
Tajomstvo tejto špeciálnej stravy je v zásade úplne rovnaké ako každé iné. Po prvé, nesmiete si do žalúdka napchávať kilogramy sušienok a po druhé, vedľa neho je povolené iba jedno prísne regulované jedlo. Nakoniec, ak si spočítate príjem kalórií, dôjde k podvýžive 800 - 1 000 kalórií denne. Tento koncept nie je nový, pretože existuje už od roku 1975 - nové je, že táto diéta je populárna medzi známymi osobnosťami od roku 2006 a propagujú ju aj nepriamo, napr. B. Kelly Clarkson, Jennifer Hudsin alebo Kim Kardashian.
» Subbotnik »Príspevky: 9374» Body rozhovoru: 7.45 »
Je úžasné, koľko peňazí môžete zarobiť so zoštíhľujúcou mániou a nedostatočnými znalosťami výživy. Za 279 dolárov môžem tiež úžasne jesť ovocie a zeleninu a takto schudnúť. Proste vyvážený a zdravý.
Tieto cookies sú podľa mňa rovnako hlúpe módnym fenoménom ako všetky ostatné mono diéty, ktoré z času na čas kolujú. Niekedy by ste mali jesť iba ryžu, niekedy iba ananás, niekedy iba tuk a niekedy žiaden tuk.
Takto sa nikto nenaučí meniť zlé stravovacie návyky a potom je im takmer 5 kg s jo-jo efektom späť na bokoch rýchlejšie, ako si myslíte.
Tiež mi nikto nemôže povedať, že jedlo zo sušienky vás udrží sýty po celý deň, takže zaručene nebudete jesť nič iné. Iba z tohto dôvodu by to pre mňa nefungovalo. Navyše, ak telu nedodáte primeranú dávku sacharidov niekoľkokrát denne, výkon sa úplne zníži. To nemôže prispieť k pohode.
» lovec hľuzoviek »Príspevky: 12454» Diskusné body: 5.55 »
Takéto trendy sa mi vždy zdajú zlé. Mladé dievčatá potom čítajú také super diéty v brožúrach a potom to robia. Pri takom nízkom príjme kalórií je bazálny metabolizmus negatívne ovplyvnený a jojo efekt mu dáva pozdrav. Väčšina ľudí s nadváhou začala s „malou“ diétou. Je to začarovaný kruh, s každou diétou klesá osobný bazálny metabolizmus a tým menej môžete/môžete jesť bez priberania.
V tomto prípade je to ešte horšie, pretože súbory cookie sú tu uvádzané ako metóda chudnutia. Iba nie je zdravé takto chudnúť. Telo potrebuje určité vitamíny a živiny. Keksík obsahuje veľa bielej múky, tuku a cukru. Presné zloženie, ktorému by ste sa počas chudnutia mali vyhnúť. Okrem toho súbory cookie stoja veľa peňazí, takže sa nemusia nevyhnutne odporúčať na imitáciu.
» misses_jessica »Príspevky: 975» Diskusné body: -3.11 »
Keďže môj priateľ venuje osobitnú pozornosť svojej strave, získavam tiež všeobecnú predstavu o faktoroch, ktoré sú dôležité pre úspešné stravovanie. Aj keď máte najmenšiu predstavu, mali by ste si okamžite uvedomiť, že takáto strava nemôže mať nikdy dlhodobý úspech. Z krátkodobého hľadiska však určite.
Je len smutné, že iní ľudia si zarábajú na lenivosti más. Metóda stravovania je taká zlá, že aj bežní občania by si mali okamžite všimnúť, že ide o ošiaľ. Je to ako povedať „zbohatnite nakupovaním“, ale samozrejme iba vtedy, ak nakupujete v mojom obchode. Sranda, že niečo také by nefungovalo.
Tak sa drž od toho ďalej. Stačí sa správne stravovať, pravidelne trénovať a potom to zvládnete so svojou postavou v bikinách
» panička z prsteňov »Príspevky: 2» Body rozhovoru: 0,83 »