Schudnite pomocou vínnej diéty - váš vinársky blog!
Cru.de váš blog o víne!
Low Carb, čo znamená eliminácia sacharidov, pokiaľ je to možné, má byť zázračným liekom, ale žiadny alkohol sa nehlása znova a znova. Štúdia UNI štátu Washington teraz potvrdzuje, že môžete piť víno a napriek tomu chudnúť. Tu vám poviem, na čo treba myslieť:
Takto funguje chudnutie s vínnou stravou
Štúdia sa zameriava na látku na ochranu rastlín Resveratrol, ktorý sa nachádza v obzvlášť vysokom podiele v červenom víne. Biele vína tiež obsahujú túto účinnú látku, ale len v menšej koncentrácii. Štúdia z USA ukazuje, že resveratrol prevádza takzvané biele tukové tkanivo na hnedé tukové tkanivo. Teraz sa pýtate áno a? Musíte vedieť, že hnedé tukové tkanivo v tele sa dá spracovať oveľa jednoduchšie ako biele. Víno teda výrazne podporuje proces chudnutia.
Ako by potom mala vyzerať vínna strava?
„Vínna strava“ má najväčší účinok, ak si dáte červené víno večer. Resveratrol má aj ďalšie priaznivé účinky na telo. Malo by to teda z. B. predchádzať srdcovým a autoimunitným ochoreniam, znižovať krvný tlak, regulovať hladinu cholesterolu, riediť krv a dokonca zmierňovať bolesť pri záchvatoch dny. Červené víno by navyše malo všeobecne pôsobiť na predĺženie života. Odporúčam pekné červené víno z Bordeaux alebo z Falcka ako WIN WIN Rot z Winning estate.
Ale buďte opatrní, užívajte si všetko v medziach, pretože lekári večer kriticky hodnotia pravidelnú konzumáciu vína a piva. Nie je vhodné piť 1 fľašu vína večer a potom si myslieť, že by ste aktívne schudli, pretože víno má aj sacharidy.
Existuje iný spôsob ...
Najmä v čase zberu si môžete resveratrol vychutnať v hrozne alebo v iných bobuľovinách, ako sú jahody a čučoriedky, ako aj v hroznovej šťave.
Otázkou zostáva, či je to rovnako zábavné?