Schudnite pomocou Wii Fit Plus Body Forum; fitnes
Ahoj!
Moja dcéra dostala odo mňa na Vianoce BalanceBoard s Wii fit plus.
Teraz som na ňom sám stál 2 večery
Musím povedať, že si myslím, že je to naozaj zábavné. Predovšetkým máte veľa príležitostí na hry a cvičenie. Trochu ma bolia aj svaly na rukách a nohách. Tak málo - nič divoké.
Prináša vám niečo večerný drink s Wii Fit? Alebo ste mali radšej iné skúsenosti.
som len zvedavá.
Petra (ktorá sa cez Vianoce živila 6 kg a chce sa toho zbaviť).
P.S. Teraz jem opäť inak
Minulý rok som robil Wii Fit a výrazne som schudol. Bohužiaľ som si to potom prečítal a kilá sú opäť na svete. Začnite znova od dnešného dňa, pretože je to tiež zábava a naozaj chcete ráno alebo večer vidieť, či sa niečo zmenilo na vašej váhe alebo BMI !
Mal som aj klub, bohužiaľ bolo veľa členov, ale nikto nepísal. Motivácia je lepšia.
Takže ak sa na tom bavíte, choďte do toho, najmä preto, že vec vám vždy ukáže, či ste to zvládli hore alebo dole, je to ako závislosť a chcete to
Som rád, že som to dostal !
za tvoju odpoved
Takže teraz som naozaj zvedavý, či sa moje BMI a váha zmenia!
A tiež je to zábava! Aerobik a box mi pripadajú zábavné
A togatrainiger na mňa veľmi robí dojem (určite každý začiatočník, ktorý je stále príliš slabý, hihi), ale povzbudzuje ma.
Inak si s dcérou radšej zahrám Super Mario alebo Donkey Kong. Tennes, bowling atď. Je skôr súčasťou môjho priateľa - vôbec sa mi na to nechce. Myslím si, že BalanceBoard je naozaj skvelý!
Bavte sa aj vy pri chudnutí! Alebo skôr veľa disciplíny.
Minulý rok v januári až marci som skutočne hladoval po požadovanej hmotnosti 3 mesiace a potom som ju nechal znova kĺzať. TERAZ mám na ňom stále o 3 kilá viac ako minulý rok. Ale prišlo to pomalšie a potom PRIRODZENE vianočný čas. Zovri ma nohavice
No, teraz sa dobre najedzte, VEĽMI ZDRAVÉ - ihneď odíďte a kúpte si zeleninu atď. (Pokúsim sa vyhýbať sacharidom niekoľko nasledujúcich dní.) A dnes večer opäť na ďalšiu hodinu Wii
Ak máte radi, môžete sa spolu aj motivovať