Schudnite pomocou žalúdočného balónika - Medical One
Špecialista na vnútorné lekárstvo a špecialista v odbore výživová medicína Dr. Sebastian Friedrich Teschers pracuje pre Medical One v Stuttgarte, Berlíne a Wiesbadene a špecializuje sa na procedúru pózovania a žalúdočný balónik. V tomto rozhovore odpovedal na najčastejšie otázky týkajúce sa terapie žalúdočnými balónmi.
Aký bol najúspešnejší výsledok vašich pacientov so žalúdočným balónom?
Môžem vymenovať veľa rôznych:
- Niekoľko pacientov bolo po liečbe balónikom v žalúdku schopných vysadiť lieky na vysoký krvný tlak a vysoký cukor v krvi. Dramaticky si zlepšili zdravie.
- Ľudia, ktorí môžu dokonca dosiahnuť normálnu váhu prostredníctvom úbytku hmotnosti 20 - 30 kg.
- Najväčší úbytok hmotnosti bol 50 kilogramov.
- Obzvlášť ma teší, keď po rokoch opäť vidím úspešných pacientov a tí opäť nepriberali.
Čo je podľa vás najdôležitejšie, čo by pacienti s žalúdočnými balónikmi mali vedieť pred liečbou? Alebo za vami prídu pacienti s očakávaním, že schudnú iba pomocou žalúdočného balónika, a nepochopili, že by sa to malo považovať iba za podporné opatrenie?
Žalúdočný balónik je veľkou pomocou, ale nie automatickým mechanizmom. Počas cyklistickej túry som priateľovi vysvetlil nasledovné: Musíte jazdiť na bicykli od a do b. Tento úsek predstavuje váhu, ktorú chcete schudnúť. S balónom jazdíte po tejto trase na slnku so zadným vetrom na novom e-bicykli s 2 plnými batériami. Bez balóna musíte ísť po trase v daždi a proti vetru na starom 3-rýchlostnom bicykli. V obidvoch prípadoch musíte šliapať do pedálov a riadiť. Ale s novým e-bicyklom alebo balónom je to jednoduchšie a úspech je oveľa pravdepodobnejší!
Ktoré faktory sú podľa vášho názoru rozhodujúce pre dobrý dlhodobý výsledok?
Balón je učebná pomôcka. Poskytuje silný pocit sýtosti, ktorý nastáva skôr a trvá dlho. Mnoho pacientov tento pocit sýtosti už nepoznalo. Táto naučená schopnosť často zostáva aj po odstránení. Existuje však niekoľko vecí, ktoré by si mal pacient uvedomiť, aby bol žalúdočný balón úspešný. Ak sa tieto jednoducho zistia aj po vybratí, je možné udržať aj zníženú hmotnosť.
Medzi tieto pravidlá patrí: dostatok spánku, trochu menej stresu a trochu viac pohybu. Žiadne občerstvenie, žiadne tekuté kalórie a žiadne diétne produkty. Prestaňte jesť hneď, ako sa budete cítiť plní. Pomalé jedlo bez rozptýlenia vám to pomôže spoznať.
Koľko žalúdočných balónov ste použili?
Medzitým som sa staral o viac ako 500 pacientov, ktorým som vložil žalúdočný balónik.
Čo by mali pacienti venovať pozornosť deň pred liečbou?
Mali by ste byť úplne uvoľnení. Máme veľké skúsenosti so zásahmi. Pitie je povolené až 2 hodiny pred zákrokom, 8 hodín pred zákrokom však nesmiete nič jesť.
Aké sú tri najčastejšie vedľajšie účinky, ktoré vám hlásia pacienti?
Väčšina vedľajších účinkov sa objaví iba v prvých dňoch. To je však pre 1/3 pacientov skutočne nepríjemné. Telo týchto pacientov si musí na balón najskôr zvyknúť. Môže sa vyskytnúť nevoľnosť a kŕče, ako aj zvracanie. Pacienti môžu na zmiernenie týchto príznakov použiť lieky. Ich použitie samozrejme samozrejme podrobne vysvetľujeme.
Aký žalúdočný balón odporúčate (6 mesiacov alebo 12 mesiacov)?
Implantujeme 3 rôzne balóniky. S balónom môžete po niekoľkých mesiacoch dokonca zmeniť objem náplne. Všetky balóny sú vynikajúce Moje odporúčania sú pre každého záujemcu vždy individuálne. Hovorím ich až po podrobnej anamnéze.
Myslíte si, že iba zmena stravovania môže znížiť váhu, alebo považujete pohyb za nevyhnutný?
Cvičenie je dôležité. Zvyšuje bazálny metabolizmus s rastúcou svalovou hmotou. Každý sval spotrebúva energiu, aj keď je v pokoji. Cvičenie počas chudnutia predchádza úbytku svalov a rovnako aj tuku. Cvičenie tiež znižuje moju hladinu stresu a znižuje chuť do jedla. Existuje teda veľa dôvodov byť aktívny. Samotné cvičenie spaľuje kalórie, ale tento efekt netreba preceňovať. Vďaka müsli tyčinkám a iso nápojom niektorí ľudia počas cvičenia prijmú viac kalórií, ako ich pri cvičení spália.
Čo radíte pacientom po odstránení balónika?
Balón je veľkou pomocou, ale nakoniec je za to zodpovedný sám pacient. Mal by sa snažiť držať mojich pár odporúčaní čo najviac dní a chudnutie bude fungovať! Počas sťahovania vidím veľa šťastných tvárí.