Schudnite pred - po - Christina W.
Príbeh chudnutia Christiny
Christina počas tehotenstva pribrala ohromných 45 kilogramov a spočiatku sa o svoju nadváhu nezaujímala.
Jej kliknutie prišlo až v okamihu, keď ju zamestnanec parku pred davom v zábavnom parku vyzval, aby sa kvôli svojej váhe posunula ďalej, pretože bezpečnostná lišta horskej dráhy nebola vhodná pre jej veľkosť tela.
Christina je teraz súčasťou chudnutia pred a po sérii motivácií na mojom blogu. Táto séria predstavuje ľudí, ktorí dosiahli veľký úspech a ktorí sa o ne chcú s vami podeliť. Z toho môžete získať veľkú motiváciu a neustále si pripomínať, čoho ste schopní. Zo všetkého najviac vidíte, že nie som výnimkou! Môže to urobiť ktokoľvek, vrátane vás!
Váš úspešný príbeh
Chceš sa so mnou podeliť aj o svoj príbeh? Potom mi pošlite vaše obrázky pred a po chudnutí (dva alebo viac, najlepšie bok po boku) a váš podrobný príbeh ako správu prostredníctvom kontaktného formulára alebo na adresu [email protected], aby ste ostatným ukázali, že ste to zvládli vy aj vy byť motiváciou!
Christina W. Pred a po príbehu
Vždy som bola trochu bucľatá, ale keď som otehotnela v 20 rokoch, pribrala som 45 kíl!
Stačil iba pohľad na jedlo. Po tehotenstve som nemala čas ani chuť chudnúť.
V lete 2010 som išiel s priateľmi do zábavného parku. Naozaj sme chceli vyskúšať najnovšiu horskú dráhu.Bolo rušno a museli sme stáť takmer pol hodiny v rade. Keď nadišiel čas, zachytil ma zamestnanec parku.Musel som si „vyskúšať sedenie“ na sedadle na horskej dráhe.
Potom šok! Nesmelo ma ísť na horskú dráhu, pretože bezpečnostná lišta sa nezatvárala, bolo mi to trápne, nepríjemné! Chcel som sa ponoriť do zeme. Neostal som iba v rozpakoch voči svojmu priateľovi, ale aj voči svojim priateľom a všetkým cudzím ľuďom, ktorí sa chceli vydať na horskú dráhu.!
Keď som v lete 2010 musel „vyskúšať sedieť“ pred horskou dráhou v zábavnom parku a bezpečnostná lišta sa nezatvorila, stačilo mi!
Uvedomil som si, že musím niečo urobiť. V tom čase bola moja váha 150 libier! Weight Watchers and Co, vyskúšal som všetko a dosiahol som tak svoje prvé ciele! Už 3 roky sa venujem vytrvalostným športovcom takmer každý deň a stravujem sa vyvážene. Teraz som schudla 62 kíl.
Môj šport začínal plávaním a chôdzou, dnes behám takmer každý deň 8 - 14 kilometrov. Robte veľa žalúdka, nôh, zadku a samozrejme netreba zanedbávať ani ruky. Moja dnešná strava je taká, že jem čo chcem. Na druhý deň je tu viac-menej šport.
Na dni, ktoré majú málo času a túžby utekať po práci do štúdia, som si teraz doma zariadila svoje malé fitnescentrum.
Teraz už neexistuje výhovorka „Počasie bolo hlúpe, dnes som nemohol ísť športovať!“