Schudnite rýchlo bez športu (šport a fitnes, transsexualita, viazanie)
Ahoj. Som transgender a 15. Mám tiež nadváhu a neistotu, pretože moje spojivo sa už nespája správne. Dúfam, že keď budem menej vážiť, budem mať aj menšie poprsie a že potom získam o niečo väčšie sebavedomie. Žiadny šport, pretože príliš cítim svoje telo a školský šport je pre mňa mučením. Už som zvažoval možnosť nákupu nového spojiva, ale keďže obaja moji rodičia sú viac ako proti, nie je to pre mňa také ľahké. Taktiež nedostávam vreckové, od ktorého by som mohol nejako požiadať priateľov, aby mi ho objednali. Má niekto tu na portáli nejaký nápad?
2 odpovede
Musíte len jesť menej kalórií, ako potrebujete. Odporúčam aplikáciu, myfitnesspal. Môžete teda určiť svoju potrebu kalórií a tiež presne spočítať, koľko kcal. berieš pre seba. Odporúčam kalorický deficit 200-400kcal.
Bez cvičenia to nebude také ľahké😅
podobné otázky
Ak tak urobím, som povinný vysvetliť, o čo ide? Musím si ho zospodu obliecť ako nohavice a vytiahnuť hore. Je to zlé? Nemám také malé poprsie a nechcem ísť z domu bez spojiva. Nestačia ani športové podprsenky. Nič nezakrývajú
V prvom rade ahoj všetkým a dúfam, že tu nájdem odpovede, ktoré mi na jednej strane pomôžu a ktoré sa dajú nájsť vhodným tónom na druhej strane.
Pred časom som si objednal kravatu na uviazanie poprsia (logicky) na stránke zvanej „Transtoy“. Predtým som si pozrel a vygooglil nejaké videá, pretože som transsexuál a chcem skryť svoje poprsie a nechcem sa uchýliť k asociáciám a typu.
O tejto stránke som predtým počul iba pozitívne veci, ale stále som ich nedostal a bolo to približne pred 1 mesiacom. Zúfalo som poslal aj e-mail predajcovi. Na druhý deň prišla odpoveď. To uvádzalo, že prevod peňazí bol úspešný a viazač by mal doraziť do 2 - 3 dní. Podľa toho, ku ktorému príspevku patrí. No ako som povedal, stále neprišiel a stále sa snažím skontaktovať s predajcom.
Má niekto pre mňa radu? Prečo nepríde?
Dobrý deň, som v 8. triede a bojím sa školského športu. Budúci týždeň urobíme známky z volejbalu a gymnastiky (stojka a bicykel). Nie som vôbec tučná ani nemám fyzické ťažkosti, ale už budúci týždeň sa bojím vyučovania. Účasť na hodine telesnej výchovy je ako agónia. Som proste zlý v každom športe (okrem futbalu a hádzanej) a nikdy sa naozaj nikam nedostanem. Dúfam, že mi môžete dať tipy, čo môžem urobiť.
No a kde mám začať. Od konca roku 2014 som mal pocit, že žijem v nesprávnom tele. Všade som sa obracal na rodičov. Ale bolo aj obdobie, keď som sa už neprezentoval ako transsexuál, ale ako lesbička. Od toho roku som bol pevne presvedčený, že som transrodový muž. Vyšiel som aj v škole. Ale nejako som mal v poslednom čase pochybnosti. Len som sa postavil pred zrkadlo a dal si podprsenku (väčšinou nosím kravatu) a nemyslel som si, že je zle. Neprekáža mi, ak by ste ma videli na ulici a uvidíte moje poprsie. Mám krátke vlasy a oblečené len pánske oblečenie. Teraz si nie som istý, či som namiesto transsexuála lesbička.
Veľa športujem, a preto potrebujem športovú podprsenku, ktorá tiež veľmi dobre drží veľké poprsie. Poznáte niekto značky alebo máte tipy? Vopred ďakujem
som transgender. Len neviem, ako mám pokračovať. Už sa mi nechce meniť v šatni školské športy, moje vonkajšie pohlavie. Mame som povedal, že buď sa nemusím prezliekať v šatni, alebo že nerobím školský šport. Ráno už mám oblečené športové oblečenie a po športe si ho jednoducho oblečiem. Ale už sa mi tam nechce meniť. Vždy na mňa všetko pozerá a vy sa necítite dobre ako opačné pohlavie.
Má niekto riešenie alebo čo robiť. Momentálne sa nemôžem na nikoho obrátiť a dúfam v teba.:)
Ako si môžete prečítať v nadpise, chcel som sa opýtať (najlepšie iných trans ľudí), či môžete dostať od svojho terapeuta športovú výnimku, ak ste trans. Už takmer 2 roky absolvujem každodenný test s psychologickou podporou.
Môj problém je samozrejme najzrejmejší (šatňa atď.), Ale tiež to, že nosím viazače a kvôli svojej ťažkej astme môžem zle dýchať.
Ďakujem vždy za odpovede.
Stretnem sa s internetovým priateľom, ktorý nevie, že som trans. Pre nich som len úplne normálny chlap.
Ani jej to neplánujem povedať, keďže ma to tak veľmi baví, že ma považuje za 100% muža.
Nikdy predtým sme sa nestretli, a keď to urobíme, uvidí z môjho poprsia, že som trans. Moji rodičia mi nekupujú spojivo a osobne musím povedať, že teraz ho už nevyhnutne nepotrebujem, pretože stále rastiem (mám 14 rokov) a nechcem to obmedzovať spojivom. Ale chcel by som niečo na tento deň, pretože inak sa budem cítiť tak nepríjemne. To môžem svojím hlasom vždy dotlačiť do svojho veku, ale to s poprsím nedostanem, ani s veľkými svetrami.
Existuje nejaká alternatíva, čo môžem urobiť, aby som mal na ten deň niečo?
Moja otázka znie: Ako hovorí nadpis, som transsexuál. Moji rodičia by sa o tom nemali dozvedieť, aspoň zatiaľ (zatiaľ nechcem zomrieť:)). To znamená, že si na internete nemôžem objednať zakladače. Napriek tomu by som z času na čas rád skryl svoju veľkosť poprsia, ktorá, bohužiaľ, nie je nijako zvlášť malá. Má pre mňa niekto nejaké tipy, ako to urobiť bez toho, aby som sa uchýlil k akejkoľvek internetovej objednávke?
Ahoj, som Sam, som transsexuál (ftm), ktorý je fyzicky sexy. Fyzicky som teraz dosiahol začiatok puberty. A už majú veľkosť podprsenky 75B, ale stále rastie. A chcela som sa opýtať, či ešte existujú spôsoby, ako sa zaviazať, okrem obväzu (môže zdeformovať rebrá atď.) Alebo športovej (alebo minimalizátorovej) podprsenky (nefunguje mi. Moja mama mi už chce kravaty kúpiť, ale zatiaľ to neurobila. Takže okrem bh a bandáže existuje ešte niečo iné
Ahojte, mám 13 a mám otázku pre dievčatá s väčšími veľkosťami poprsia
Vždy som nosil busty pre šport, ktorý pevne sedel a všetko držal. ale medzitým väčšina bustier vďaka svojej veľkosti tak dobre nesedí a ja mám športovú podprsenku.
Chcel som sa opýtať, či mi môžete odporučiť športové podprsenky na môj vek (13), takže nie také drahé, že sú to hlavne školské športy. V obchodoch sú zvyčajne drahšie tie pre „skutočných“ športovcov, alebo tie, ktoré sú skutočne ako top, ale v skutočnosti to nedržia.
a či môžete odporučiť dobré prsníky pre väčšie veľkosti poprsia. takže vľavo môžete nastaviť, kde si ich môžete objednať.
Moja veľkosť podprsenky je 85C (áno, neznie to až také veľké, ale) a to je úplne nepríjemné! Kedykoľvek sa čo i len trochu pohnem, zakolísajú sa ako čokoľvek iné a samozrejme hlavne pri športe. Len sa mi už nechce a hľadám niečo proti tomu. Som príliš mladá na zmenšenie prsníkov, takže by to mala byť (športová) podprsenka alebo niečo podobné. Už som rozmýšľala nad použitím kravaty, ale tiež by nemali byť také zdravé a moje poprsie by nemalo úplne odísť. Má niekto tip/nápad/odporúčanie?
V prvom rade NIE SOM trans. Mám len príliš veľké poprsie (podľa môjho názoru) a cítim sa veľmi nepríjemne. Športové podprsenky sú tak hlúpo polstrované, že mi neznižujú veľkosť poprsia, ale iba ho zväčšujú. Spojivo (pre transrodových ľudí) pre mňa neprichádza do úvahy, pretože by si to moji rodičia všimli (nákup online) a ja nechcem svoje prsia úplne skrývať, iba ich trochu zmenšiť. Raz som počul o širokých obväzoch. Viem, že to nie je úplne zdravé, ale nikdy by som ich nenosila dlhšie ako 5 hodín.
Môže mi niekto povedať, kde nájdem široké obväzy? Takže nie online, ale v obchodoch (ak je to dôležité: žijem vo Švajčiarsku)