Schudnite s ajurvédou - Konzultácie s Ayurvedou Naturladen
Zasvätené tipy pre všetkých, ktorí chcú s ajurvédou schudnúť
Nehladujte, ale jedzte, aby sa opäť posilnil metabolizmus a tráviaci oheň (Agni) dobre horel. Pretože naše telo dokáže spracovať jedlo iba dobrým tráviacim ohňom. Pri hladových diétach je tráviaci oheň (Agni) oslabený a telo padá späť na svoje zásoby. Preto chudnete rýchlo. Ale keď telo opäť dostane normálne jedlo, uloží si ho, pretože sa bojí, že z neho bude opäť stiahnuté. To je dobre známy jo-jo efekt.
Ajurvéda neverí v radikálne vyliečenie. Znižujte svoju hmotnosť jemne, pomaly a natrvalo.
Rezervujte si termín už teraz na informatívnu konzultáciu!
Ak máte otázky týkajúce sa našich poradenských služieb, kontaktujte nás!
Teším sa na vašu návštevu!
Tanja Pinterová
Podrobnosti o radách týkajúcich sa chudnutia s ajurvédou
Schudnite s ajurvédou
Pomocou ajurvédy si môžete trvale udržať svoju váhu bez toho, aby ste museli hladovať!
Urobili ste už nejaké diéty? A aká bola váha niekoľko týždňov alebo mesiacov po skončení diéty?
Potom ste pravdepodobne oboznámení s jo-jo efektom - po každej diéte priberáte ešte rýchlejšie a oveľa viac, ako ste pred diétou stratili alebo mali.
V ajurvéde vás jedenie robí štíhlymi!
Chcete natrvalo schudnúť a už ste vyskúšali rôzne diéty a triky? Aby chudnutie fungovalo, musí sa často pohybovať akýmsi vypínačom v hlave. Pokiaľ ide o chudnutie s ajurvédou, prístup je odlišný od mnohých iných prístupov. Cieľom je posilniť metabolizmus a stimulovať trávenie. U mňa zistíte, ako vyzerá ajurvéda pri chudnutí. Zistite viac o koncepte a pozrite sa na recepty ajurvédy!
Chytrý spôsob, ako schudnúť pomocou ajurvédy
Nežiaduci jo-jo efekt pri klasických diétach nemá pri chudnutí s ajurvédou šancu. Indické umenie liečenia zaisťuje prostredníctvom určitých potravín silnejší tráviaci oheň (Agni). Naproti tomu známe hladovacie diéty oslabujú tráviace sily, aby telo mohlo opäť klesnúť na svoje tukové zásoby. Po hladovacej diéte si organizmus uloží jedlo, ktoré skonzumoval, aby mal rezervy pre ďalšiu hladovkovú stravu. To je presne to, čo vytvára jojo efekt.
Pri ajurvédskom koncepte však nie je potrebné radikálne vyliečenie. Tu pomaly a dlho znižujete svoju telesnú hmotnosť.
Mali by ste vedieť o typoch ajurvédy
Pri chudnutí s ajurvédou sú váhy a meracie pásky zbytočné. Spôsob, akým tento koncept chudnutia funguje, je založený na vašej osobnej konštitúcii. Pre svoj individuálny program chudnutia musíte najskôr zistiť, ktorý typ ajurvédy ste. Existujú tri hlavné typy:
- ústava Vata
- ústava Pitta a
- ústava Kapha
Okrem toho existujú zmiešané formy, takže existuje celkovo desať typov ajurvédy. Podľa ajurvédskej teórie liečenia je dôležité dosiahnuť vnútornú a vonkajšiu rovnováhu, aby ste sa stali zdravými a fit. To má tiež vplyv na váš pocit šťastia.
Napríklad typy Kapha majú dosť spomalený metabolizmus, takže sa energia dlho uchováva. Vaše telo prijíma veľa látky z potravy. Preto majú v dnešnej dobe často problémy s hmotnosťou. Tieto ťažkosti môžu byť jemne napravené potravinami, ktoré znižujú Kapha.
Ako môžete s ajurvédou schudnúť
Venujte pozornosť signálom z vášho tela a zistite, či patríte k nežnému typu Vata, robustnému typu Kapha alebo temperamentnému typu Pitta. Pocity hladu sú v závislosti od vašej ústavy veľmi odlišné, preto je dôležité zvoliť správny program na chudnutie ajurvédy.
Ajurvédske recepty a jedlá v správny čas vám pomôžu vyvážiť váš životný štýl a znížiť riziko chorôb. S prírodnou rovnováhou dosha sa budete cítiť zdravo: To je presne to, o čo sa zameriava výživa ajurvédy. Spoľahnite sa na ajurvédu pri chudnutí a užívajte si pocit nového tela!
Koľko stojí rada pri chudnutí s ajurvédou?
Ajurvéda poradenstvo pri chudnutí
Trvanie približne 60 minút = 75 EUR.-
Ďalšie stretnutia/konzultácie
Každá ďalšia relácia 30 minút 30 EUR.-
Každá ďalšia relácia 60min 50 €.-
Pomocou dokladov môžete kúru opakovať aj doma.