Schudnite s ajurvédou - portál pre tlač
Chudnutie môže byť skutočne zábavné a ľahké?
Ajurvéda hovorí, že áno.
Poznatky o vlastnej konštitúcii sú tiež základom pri chudnutí.
Existujú tri základné bioenergie - Vata, Pitta a Kapha.
Tieto majú špecifické vlastnosti.
Zohrávajú úlohu v diagnostike ajurvédy a ayurvedskom výživovom poradenstve
dôležitú úlohu.
Podľa ajurvédy má každý človek veľmi individuálnu kombináciu týchto troch základných energií. Mix určuje jeho osobnú rovnováhu.
Nadváha, podváha a všetky druhy negatívnych fyzických príznakov ukazujú, že táto rovnováha je narušená. Podľa ajurvédy by sa mala obnoviť čo najrýchlejšie, aby nevznikali klinické obrazy.
Je dokázané, že choroby sú zjavnými poruchami doshas Vata, Pitta a Kapha.
Metabolické poruchy, ako je reumatizmus, diabetes mellitus II alebo vysoký krvný tlak a mnoho ďalších takzvaných chorôb spôsobených životným štýlom, možno vysledovať až k struskovaniu tkaniva. V ajurvéde sa toto troskovanie alebo okysľovanie tkanív označuje ako AMA.
Ajurvéda sa zameriava na zdravie a dlhý a šťastný život.
Tí, ktorí poznajú svoju individuálnu konštitúciu a vedia rozpoznať, ktorá nerovnováha doshát Vata, Pitta a Kapha v nich prevládajú, môžu tiež nájsť dobré riešenie, ako túto nerovnováhu napraviť.
Najmä v prípade obezity potrebujú jednotlivé ústavy individuálnu stratégiu nápravy. To platí najmä vtedy, ak obezita prevláda už dlhšiu dobu, už ju nemožno tak ľahko ovplyvniť alebo je dokonca veľmi vysoká.
Ajurvéda Pure v Rosenschloss v Bavorsku vyvinula veľmi špeciálny ajurvédsky program na chudnutie, ktorý dokáže z chudnutia urobiť individuálny zážitok. Tu stojí za to využiť a užiť si letný čas. A teraz existuje špeciálny „prázdninový program“.
Individuálny liečebný a cvičebný program začína podrobnou diagnózou ajurvédy, ktorá zahŕňa aj intenzívne fyzické vyšetrenie. Ajurvédske masáže a ďalšie ajurvédske procedúry majú za cieľ znížiť hladinu kaphy a tým aj tukového tkaniva. Špeciálne lieky (rastlinné látky) pomáhajú lepšie spaľovať tuky. Program špecifického telesného cvičenia pomáha aktivovať metabolizmus.
Ajurvéda Pur navyše kladie osobitný dôraz na ajurvédske varenie. Spolu s informáciami o individuálnej ústave je to základ pre „potom“ - udržateľnosť vašej liečby v Ružovom hrade.
Preto na konci existuje individuálny program chudnutia „doma“, aby sa mohol úspech liečby stabilizovať a pokračovať. Súčasťou je bezplatná e-mailová motivácia pre čas po vyliečení.
Ďalšie informácie o letnom programe na chudnutie pre ajurvédu v Ayurveda Pur v zámku Rosenschloss.