Schudnite s bylinkami!

Už nejaký čas bojujete s váhou a nepodarilo sa vám dosiahnuť požadovanú postavu? Tu je diéta, pri ktorej nahradíte soľ bylinkami a zbavíte sa 4 kg za 2 týždne.

schudnite

Aromatické bylinky dokážu s postavou zázraky: stimulujú metabolizmus, eliminujú nadbytočné zásoby vody a tukov a ich intenzívna aróma bledne pocitom hladu. Ak vás láka takáto strava, vyskúšajte ochutené recepty s použitím týchto bylín a za 2 týždne schudnete 4 kilá. Okrem receptov, ktoré navrhujeme, môžete pripraviť akékoľvek jedlo, ak má menej ako 350 kcal, odstrániť soľ a pridať veľa bylín.

Raňajky podľa vášho výberu 300 Kcal

- 20 g ovsených vločiek, 100 g odstredeného jogurtu, čajová lyžička medu, hruška, marhuľa alebo pomaranč.
- Jedna paradajka, 1 praženicu s lyžicou masla, 2 lyžice byliniek (podľa chuti voliteľné), soľ, korenie, 1 plátok celozrnného chleba.
- 80 g odstredeného syra, zmiešané s 3 lyžicami nasekaných byliniek, soľou a korením, 2 plátkami celozrnného chleba.