Schudnite s chlebom, br; tchen a koláče Veľké; e Sprievodca zdravým pečením s Thermomix

Po 30 dňoch je Audible 16,45 USD/mesiac. Kedykoľvek môžete zrušiť.

Zhrnutie vydavateľa

Pečenie chleba a chudnutie bolo to posledné, čo autorka Tanja Ludwig mala na účte. Dcéra pekára a samozvaná „majsterka sveta v nevydarenej strave“ roky chodila na nákupy iba do oddelenia plus size. Verila, že jej vášeň pre chlieb a sladké pečivo bránila predovšetkým vo vysnívanej postave.

Oči jej však otvorila prednáška lekára: Uvedomila si, že ak sa pri pečení použijú tie správne ingrediencie, nemusí vás chlieb a dokonca ani koláče robiť tučnými. Keď dôsledne uplatňovala tento koncept, v krátkom čase dosiahla svoju ideálnu váhu a jej celkový zdravotný stav sa výrazne zlepšil.

Plná elánu zo svojho nového života a telesného pocitu sa vycvičila na pozíciu výživovej poradkyne a odvtedy vložila veľa vášne do vytvárania nových, štíhlych receptov na pečenie, ktoré úspešne odovzdáva ďalším ľuďom.

Thermomix sa čoskoro ukázal ako nevyhnutný pomocník na tejto ceste. Vďaka tomu je domáca príprava nielen časovo nenáročnou hračkou, ale aj pečivo chutí tak úžasne vzdušne ako z pekárne.

V jej zvukovej knihe Schudnite s chlebom, závitkami a koláčom Matka dvoch detí sa s Thermomixom po prvýkrát podelí o všetky tipy a recepty na zdravé, k postave šetrné pečenie. Podrobne vysvetľuje, ktoré ingrediencie sú vhodné na trvalé chudnutie a bez mučivého pocitu vzdania sa.

Ako doplnok k audioknihe dostanete všetky recepty a tabuľky ako bezplatné stiahnutie e-knihy.

Poznámka: Táto audiokniha je v nemčine.

UPOZORNENIE: Pri zakúpení tohto titulu bude vo zvukovej knižnici spolu so zvukom k dispozícii sprievodné PDF.