Schudnite s hypnózou Metropolitná hypnóza
Si tu
chybná správa
Schudnite s hypnózou
Koľkokrát ste sa pokúšali schudnúť?
Ako môžete natrvalo znížiť svoju váhu, aby ste mohli kráčať životom štíhla a slobodná?
Odpoveď je jednoduchá: Zmeň svoj život! Ukončite nezmyselné diéty a rozhodnite sa pre nový životný štýl.
Začnite si opäť pochutnávať na jedle. Začnite ovládať svoje telo!
To, čo znie tak jednoducho, je ľahké a jednoduché aj s hypnózou.
Hypnóza otvára dvere do podvedomia, ktoré bolo predtým tesne uzavreté.
„Jesť“ je TÉMA téma, ktorá je pre väčšinu ľudí veľmi dôležitá emocionálne je zaneprázdnený.
Kedy sme sa niekedy cítili pohodlnejšie ako vtedy, čerstvo plienkovaní a plní, v bezpečnom náručí svojej matky. Keď sme bezmocnejší ako okamih, keď sme museli dojesť a zostať sedieť pri stole, nesmeli sme vstať, kým nebol tanier prázdny.
A pretože sú naše emócie dobre a bezpečne zabalené a uzamknuté v našom podvedomí, na vytvorenie šťastných pocitov často používame sladké alebo nezdravé jedlá (a často veľké množstvo).
Táto metóda tiež úžasne funguje na krátky čas, nebyť tých kilogramov navyše, ktoré sa nevyhnutne uviaznu na bokoch (a nielen tam). Joie de vivre je čoraz bledšia, oblečenie sa stále viac a viac štipká, až skoro nesedí. Diéty nepomáhajú. Jojo efekt nastáva rýchlejšie a brutálnejšie.
Výsledkom je, že mnoho ľudí s nadváhou sa zdráha ísť von. Báť sa vzhľadu alebo komentárov ostatných. a ďalšie občerstvenie majte rýchlo po ruke. Vymaniť sa z tohto začarovaného kruhu si vyžaduje toľko úsilia.
Väčšina mojich klientov to všetko tak či onak zažila na svojom tele.
Väčšina diét zlyháva z dôvodu potreby uspokojiť podvedomú potrebu nezdravého a nadmerného množstva potravy.
Potreba podobná fajčeniu, ktorý sa snaží prestať fajčiť, ale niekedy podľahne túžbe po cigarete a recidivuje. Aj keď môžeme cigaretu vynechať, musíme jesť. A tu sa pre väčšinu ľudí začína začarovaný kruh prejedania sa a následných diét.
Schudnite s hypnózou nie je porovnateľná so žiadnou stravou. Skutočné zmeny v nás a našom tele môžu nastať iba v súvislosti s našim podvedomím. Potrebujeme svoje „vnútorné slabšie ja“ ako spojenca a priateľa.
Chudnutie s hypnózou funguje na niekoľkých úrovniach:
- Hladové bolesti zmiznú - už žiadne chute.
- Stravovacie správanie sa mení - prirodzene, zvnútra.
- Pozitívne procesy zmeny nám nevedomky pomáhajú dosiahnuť v živote ľahšiu a vyrovnanejšiu rovnováhu.
Áno, výskum vás zaznamenáva významný účinok pri použití Hypnóza chudnutia.
- V deväťtýždňovej štúdii s dvoma skupinami na chudnutie (jedna používala hypnózu, druhá nie) zaznamenala skupina s hypnózou nepretržité výsledky - dokonca aj po dvoch rokoch, keď to skupina robila bez hypnózy nedosiahla žiadne ďalšie následné výsledky.
(Journal of Clinical Psychology) - V štúdii so 60 ženami, ktoré boli rozdelené do skupiny s hypnózou a skupinou bez hypnózy, bola skupina Priemerná skupina pre hypnózu bola 17 libier kým Skupina bez hypnózy stratila v priemere iba 0,5 libry.
(Journal of Consulting and Clinical Psychology) - V metaanalýze, v ktorej sa skúmalo použitie hypnózy na chudnutie, sa zistilo, že použitie hypnózy bolo Chudnutie počas liečby o 97% v porovnaní s rovnakým postupom bez hypnózy a čo je dôležitejšie, zvýšil sa dlhodobý efekt po liečbe (to znamená udržanie cieľovej hmotnosti a absencia jo-jo efektu) 146%.
(Journal of Consulting and Clinical Psychology)
Zdroje a štúdie:
- Cochrane, Gordon; Friesen, J. (1986). Hypnoterapia pri liečbe chudnutia. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 54, 489-492.
- Kirsch, Irving (1996). Hypnotické vylepšenie liečby kognitívno-behaviorálnym chudnutím - Ďalšia metaanalýza. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 64 (3), 517-519.
- Allison, David B.; Faith, Myles S. Hypnóza ako doplnok kognitívno-behaviorálnej psychoterapie obezity: metaanalytické prehodnotenie. Journal of Consulting and Clinical Psychology. 1996 Jun Vol 64 (3) 513-516
- Stradling J, Roberts D, Wilson A, Lovelock F. Kontrolovaná štúdia hypnoterapie na zníženie hmotnosti u pacientov s obštrukčnou spánkovou apnoe. International Journal of Obesity Related Metababolic Disorders. 1998 Mar; 22 (3): 278-81.
Zastúpenie pôvodného článku v angličtine nájdete na webovej stránke http://www.hypnosisnetwork.com
Ak si skutočne svoj Zmeňte stravovacie správanie chcieť a nový, jednoduchšie Ak chcete viesť život - úplne oddelený od chute na jedlo - potom so mnou pokojne Kontakt záznam.
Chudnutie začína v mysli!
Autor: Cielené hypnózy opäť upravia vaše podvedomie. Tým sa zmenia vaše stravovacie návyky a budete prekvapení, ako sa zmení vaša váha.
Skupinová hypnóza ponúka veľa výhod. Špeciálne pre „nováčikov v hypnóze“ ponúka hypnotická atmosféra a bezpečnosť skupiny špeciálnu skupinovú dynamiku.
Program začína a Úvodný rozhovor a individuálne sedenie. To sa deje individuálne, pretože každý človek potrebuje individuálnu pozornosť.
Spoločne si objasníme váš problém: Jete príliš veľa sladkostí, často sa u vás objavia chute na jedlo, konzumujete príliš veľa sacharidov alebo alkoholu atď.? Ako presne ti môžem pomôcť?
Potom sa staneme jedným samoregulačné riešenie blokovania vykonať. Vaše podvedomie to dokáže odstrániť staré blokovania, ktoré v minulosti sťažovali chudnutie. (Zvyčajne podvedomie využíva túto možnosť aj na prácu na súvisiacich témach, ako je smútok, neistota atď.) Na konci tohto prvého sedenia ideme ďalej cielené návrhy na vašu veľmi špeciálnu tému týkajúce sa hmotnosti a.
Potom nasleduje jedenkrát týždenne po dobu 5 týždňov Skupinová liečba s hypnózou.
To má tri výhody:
1. Existujú ľudia, ktorí idú do tranzu ľahšie v skupine.
2. Motivácia zostať na lopte a neustále pokračovať je oveľa silnejšia pomocou skupinovej dynamiky.
3. Skupinové sedenia sú oveľa lacnejšie ako individuálne sedenia.
Účastníci skupinových stretnutí často prežívajú tieto pozitívne aspekty obzvlášť hlboké úrovne hypnózy. Spoločná skúsenosť zvyšuje účinok návrhov a o výsledok sa môžu podeliť rovnako zmýšľajúci ľudia.
Okrem hlavného cieľa chudnutia majú moje skupinové sedenia o chudnutí aj ďalší obsah:
- Cvičenie a športová motivácia
- Zvýšenie sebavedomia
- viac vyrovnanosti a relaxácie v každodennom živote
Toto je moderná lekárska hypnóza v rámci skupiny.
Veľkosť skupiny je maximálne 6 osôb. Tieto malé skupiny umožňujú individuálne riešenie všetkých problémov. (Niektoré skupiny majú zmiešané pohlavie, ale sú možné aj skupiny žien a mužov.)
Za individuálne sedenie na začiatku programu sa platí 80, - € (namiesto 120, - €) a každé z nasledujúcich piatich skupinových sedení potom stojí 40, - €.
Celková cena za tento program chudnutia je 280 EUR (to zodpovedá 2 jednotlivým sedeniam).
V rámci programu dostanete tiež hypnózu s podrobnými návrhmi na chudnutie (ako MP3), ktoré môžete opakovane počuť napríklad na svojom smartfóne a ktoré vám tiež môžu pomôcť pri chudnutí.
Pretože malé skupiny sú rezervované veľmi rýchlo, zavolajte mi (0177 4423345) alebo mi pošlite správu na [email protected]
Ďalší skupinový kurz sa začína v piatok 27. mája 2016