Schudnite s hypnózou Redukcia hmotnosti - prax psychologického poradenstva, koučingu a hypnózy
Naozaj chcete schudnúť? Skúšali ste jednu alebo viac metód? Márne? Alebo ste to spravili krátko, ale kilogramy, ktoré ste zhodili, vám boli po pár týždňoch späť na bokoch a ešte viac ako predtým?
Počuli ste o tom, že hypnóza môže trvale a zdravo a prirodzene znížiť váhu bez jojo efektu?
Aj keď nedokážeme nechať vaše prebytočné kilogramy zmiznúť akoby kúzlom, hypnotická terapia vám môže s podporou vášho podvedomia výrazne pomôcť regulovať túžbu po jedle a celé stravovacie správanie a nasmerovať ho zdravým smerom tak, aby Prirodzene môžete dosiahnuť a udržať požadovanú váhu.
Hypnóza funguje na úrovniach, ktoré nemožno ovplyvniť iba čistou vôľou
To, čo chudnutie často sťažuje, je to, že pocity, ktoré prichádzajú prirodzene, ako sú chute, nedostatok alebo nedostatočný pocit sýtosti, túžba po určitých potravinách a pocity s nimi spojené, sú takmer nemožné ovládať čistou vôľou. Podliehajú iným centrám v mozgu, ktoré sú viac spojené s podvedomím. Ak chcete skutočne znížiť svoju váhu, ako metóda voľby sa odporúča predovšetkým hypnóza, ktorá dokáže na tieto centrá pôsobiť presne a harmonicky ich vyvážiť. Napríklad veľkosť porcie jedla sa sama o sebe zmenší, ste sýti oveľa rýchlejšie a na konzumáciu sa vyberajú zdravšie jedlá alebo jednoducho chcete viac cvičiť. Účinné chudnutie samozrejme zvyčajne prináša aj celý rad ďalších výhod. Mnoho ľudí uvádza vylepšený obraz seba samého a väčšie sebavedomie, „ľahší“ a pozitívnejší vzťah k životu v pravom slova zmysle a väčšiu spokojnosť so sebou. To je samozrejme zrejmé aj z reakcií iných ľudí.
Vedome podporujte podvedomie prostredníctvom koučingu v oblasti zdravia
Okrem podpory z vášho podvedomia vám ponúkame akýsi sprievodný tréning zdravia. Toto je odporúčané, pretože sa všeobecne tiež naučíte dať svojmu telu, svojmu zdraviu a svojej strave vedomú podporu. Pozrime sa na tieto veci bližšie v kontexte vášho každodenného života a identifikujeme posilňujúce aj obštrukčné faktory, poskytneme tipy a ukážeme vám vedecky spoľahlivé a ľahko implementovateľné možnosti, ktoré podporujú chudnutie a zdravý život. To posilňuje mnohých ľudí pri implementácii a dlhodobo ich približuje k ich cieľu.
Koučing sa môže uskutočňovať ako doplnok k hypnóze.
To je samozrejme už zahrnuté v cene hypnózy ako doplnkovej služby a nevznikajú žiadne ďalšie náklady.
Vyhrajte bez boja (proti sebe)
Pomáhame vám ukončiť neustály vnútorný boj medzi dobrými úmyslami a nezdravými návykmi.
Tí, ktorí neustále bojujú sami proti sebe, neustále prehrávajú - je čas na novú perspektívu.
Heslo znie: Raz a navždy ukončite vnútorný boj s bastardom a nabuďte tak svojmu podvedomiu, ako aj svojej vedomej mysli náladu na nový spôsob jednania so sebou, nové zdravé návyky a z toho vyplývajúce dobré pocity a spokojnosť so sebou samým. To prináša ľahkosť a radosť.
Bez vnútorných bojov niet porazeného. To je však to, čo z vás robí všeobecného víťaza a umožní vám dosiahnuť vaše ciele.
Trasa je cieľ. A na ceste k vyváženému stravovaniu a zábavnému správaniu môžete aj vy dosiahnuť požadovanú a pohodlnú váhu bez toho, aby ste sa zaobišli bez dojmu.
Ako sa to robi?
Počas úvodného stretnutia sa spoločne pozrieme na rôzne spôsoby chudnutia. Samotná hypnóza často stačí na to, aby bolo možné zdravo znížiť váhu a zvyknúť si na zdravšie správanie. Prvá časť relácie je akýmsi pohovorom, v ktorom zhromažďujeme informácie o vás, vašich skúsenostiach, želaniach a cieľoch. Spolupracujeme s vami na tom, aby sme presne určili typ hypnózy, ktorý je pre vás najvhodnejší, a prispôsobili sme ju optimálne a svojej osobe. Týmto spôsobom môžeme mnohonásobne zvýšiť šance na úspech. Počiatočnú hypnózu iniciujeme počas úvodnej konzultácie. Zdravotný koučing, ak si prajete, sa zvyčajne vykonáva v závislosti od dohody, paralelne s hypnózou alebo s konverzáciou.
Týmto spôsobom je vaše vedomie, vaše podvedomie a vaše prostredie integrované holisticky a môžete zhodiť svoje kilá!
Vaše telo, vaše zdravie, pohoda!
Čo pre vás môže okrem iného urobiť hypnóza pri chudnutí?
- Jedzte menej/majte sa rýchlejšie rýchlejšie (osvedčila sa tu aj akási hypnotická žalúdočná banda, pri ktorej vaše telo dokáže reagovať tak, akoby okolo žalúdka bola umiestnená „pravá“ kapela, cez ktorú sa rýchlejšie cítite sýti a vôbec sa vám na ňu nechce. musieť jesť viac)
- Robte zdravšie rozhodnutia, napr. Viac ovocia/zeleniny, menej sladkostí alebo ešte viac túžby po športe a cvičení
- Zmiernite chute/chute na určité jedlá alebo ich ani nenechajte vzniknúť
- Ak nahradíte jedlo spojené so stresom lepšími/zdravšími alternatívami, existuje toľko ďalších spôsobov, ako urobiť niečo dobré pre seba
- Ukončite každodenný boj so sebou a s problémom obezity, jedla atď. A vytvorte si prirodzený a vyvážený vzťah so sebou, svojim telom a jedlom.
- Spokojnosť so sebou, so svojím vzhľadom, so svojou váhou a slobodne a rozumne sa rozhodovať bez toho, aby si bola obeťou vlastných túžob.
- Toto je iba malý výber. Spoločne určíme vaše presné ciele a pomôžeme vám ich úspešne implementovať. Hypnóza nie je žiadna raketová veda ani niečo magické, skôr je to intuitívne poznanie tela a nervového systému a naučenia sa ich používať. Vďaka tomu v organizme prebieha akási samoregulácia.
Ciele a záujmy sa môžu u jednotlivých ľudí veľmi líšiť, rovnako ako aj individuálne výsledky, ktoré sa nimi dosiahli. Vo výsledku nie je možné všeobecne povedať, koľko relácií je v skutočnosti potrebných. Vďaka našim skúsenostiam, používaniu osvedčených metód a individuálnej hypnóze a radám šitým na mieru vašej osobe môžeme výrazne zvýšiť pravdepodobnosť úspešného chudnutia v relatívne krátkom čase. Váš úspech je náš úspech.