Schudnite s hypnózou v Berlíne - Pankowe - Bernd Veltmann
Koľko diét ste držali? Koľko sladkostí vlastne viete, že by ste ich nemali jesť alebo jesť v takom množstve - a stále to robíte? A ako sa potom cítiš? Máte niekedy pocit, že niečo vo vás vôbec nechce chudnúť?
Ak vám tieto otázky pripadajú povedomé, nebojte sa o svoju budúcu stravu. Namiesto toho začnite prenášať svoje nevedomé myšlienky a pocity na palubu. Keď proti sebe prestanete viesť vojnu, zakážete si jesť a znehodnocujete sa, všetko sa uľahčí.
S hypnózou na požadovanú váhu
Z dlhodobého hľadiska budete priberať, ak skonzumujete viac kalórií, ako spotrebujete. Zatiaľ je to také jednoduché. Prečo je však pre nás také ťažké dlhodobo sa zdravšie stravovať a viac cvičiť? Kľúč je v našich zvykoch a pocitoch. Môžete sa istý čas vedome prinútiť jesť menej. Čo však v prípade, že ste v strese alebo unavení? Potom mnoho z prepínačov na autopilote klikne - strata kontroly.
Čo odo mňa čakať
Počas trojhodinového intenzívneho sedenia sa staráme o to, ktoré zmeny výživy majú pre vás zmysel. Identifikujeme kritické situácie, v ktorých sú staré vzorce stále obzvlášť silné. Nakoniec v hypnóze uvedieme do súladu váš cieľ a silu podvedomia. Takto viete a cítite, aký by mal byť pre vás váš zdravý životný štýl. Zdravé stravovanie a pohyb sa tak môžu stať prirodzenou súčasťou vášho života - bez nátlaku alebo trpkého odriekania.
Špeciálna vec na hypnóze je, že uvádza vaše podvedomie a vaše telo do harmónie, a môže tak viesť k trvalému chudnutiu. Mnoho diét pracuje proti vášmu telu tým, že sa zameriava na (ne) stravovanie - počítanie a váženie jedla. Toto zameranie často zvyšuje túžbu jesť viac a stáva sa z toho väčší problém.
Z neurológie vieme: Všetko, čo pozorujete, sa stáva dôležitejším. A teraz hádajte, čo ak vždy myslíte na jedlo, ale zároveň mu to zakážete? Možno ste už uhádli: Takéto správanie vyvoláva v mozgu poplašnú náladu. Z normálneho jedla sa teda stáva nedostatkový tovar. Dôsledkom podvedomia je, že jeme čo najviac, keď máme pred sebou kalórie - v podstate chute.
Hypnóza pomáha vyriešiť tento zjavný rozpor, vrhnúť zastarané viery o stravovaní cez palubu a transformovať nezdravé správanie na zdravé návyky.
Je pre mňa dôležité prispôsobiť každé sedenie individuálne svojim klientom. To sa deje prostredníctvom približne trojhodinového intenzívneho sedenia, počas ktorého osvetlíme váš každodenný život a konkrétne prediskutujeme, kde a ako chcete zmeniť svoje stravovacie správanie. Ktoré nadbytočné kalórie môžete v budúcnosti vynechať?
Ak existujú hlbšie príčiny vášho emočného hladu, môžeme ich vyriešiť pri príčine pomocou hypnotickej terapie zameranej na príčiny na jednom alebo dvoch ďalších sedeniach. Jedlo je niekedy iba príznakom dôležitého problému, ktorý sa za ním skrýva.
V intenzívnej hypnóze zakotvíte svoje rozhodnutie pre zdravší život. To vám dáva príležitosť trochu schudnúť týždeň čo týždeň v harmónii s vašim telom a dosiahnuť požadovanú váhu - po zvyšok svojho života.
Ak chcete schudnúť s hypnózou, zavolajte mi (Tel. 030 20658475). Konzultácia je bezplatná a so mnou môžete osobne prediskutovať všetko, čo je pre vás dôležité.