Schudnite s ľahkým jahodovým diétnym koktailom s medom!
Extra tipy
- Namiesto mlieka môžete použiť aj chladené cmar alebo kefír.
- Na ďalšiu pomoc so sviežosťou použite niekoľko kociek ľadu alebo cruchedice.
Kategória: Koktejly a smoothie
prísady
- 100g čerstvých jahôd
- 250 ml dobre vychladeného nízkotučného mlieka
- 1/2 odmernej lyžice cereálie amapur musli
- 1 lyžička citrónovej šťavy
- 2 lyžičky medu
príprava
- Jahody umyjeme a odstránime stopku.
- Vložte mlieko, ovsené vločky, citrónovú šťavu a med s jahodami (polovicu jahody si odložte na ozdobu) do nádoby mixéra. Alternatívne je možné ingrediencie tiež zmiešať v odmerke s tyčovým mixérom.
- Keď je mixér v prevádzke na plný výkon, zmiešajte všetky ingrediencie, až kým nebude všetko dobre premiešané.
- Nalejte šejk do veľkého pohára a okraj pohára ozdobte jahodovou polovičkou.
Použité výrobky Amapur
Jahodu pretrepte
Müsli cereálie
Zaregistrujte sa do bulletinu hneď teraz a zabezpečte si 10% zľavu!
Máte nejaké otázky týkajúce sa konceptu amapur alebo objednávky?
Sme vám k dispozícii telefonicky od pondelka do piatku od 15:30 do 17:00.