Schudnite s metabolickou rovnováhou Všetko o metabolickej diéte
Strava presne vypočítaná: Údaje poskytuje naša krv. Počítač to používa na výpočet vzorca, ako môžeme rýchlo schudnúť. Metabolická rovnováha znie ako strava vo filme sci-fi. Oprávnene, pretože veľa je viac fantázie ako skutočnosti.
M etabolic Balance je metabolický program na zníženie hmotnosti. Túto metabolickú stravu však nemôžete vyskúšať len sami.
Srdcom Metabolic Balance Diet je počítačový program vyvinutý výživovým lekárom Dr. med. Wolf Funfack vyvinutý s technikom v oblasti výživy. Po krvnom teste prísluš «Typ jedla» stanovený a systém vypľul prispôsobený výživový plán.
Aj keď metóda nie je vedecky dokázaná, tento koncept na trhu rastie. Podľa vlastných informácií spoločnosť predala svoje licencie vo viac ako 30 krajinách, vyškolila 3 500 supervízorov a vydala rôzne bestsellery kuchárskych kníh.
Podľa Metabolic Balance GmbH je hlavnou vecou rozhýbať metabolizmus tak, aby všetky funkcie tela fungovali harmonicky. To má pozitívny vplyv na migrény, eliminuje rôzne alergie a dáva hormonálnu rovnováhu do poriadku. To, že chudnete, je údajne iba ten príjemný „vedľajší efekt“.
Ako stimulovať metabolizmus:
To sľubuje strava Metabolic Balance:
- lepšie povedomie o potravinách
- trvale menšia váha
- Zlepšenie kardiovaskulárneho systému
- vyvážený metabolizmus
- zlepšená funkcia pečene, žlčníka, obličiek a močového mechúra
- vyrovnaná hormonálna rovnováha
- zdravá pokožka
- lepší spánok
- Zdravie a vitalita
Štyri fázy diéty metabolickej rovnováhy:
Dvojdňová prípravná fáza:
1 Počas konzultácie «Tréner metabolickej rovnováhy» hmotnosti a percenta telesného tuku a pýta sa na stravovacie návyky. Potom sa odoberie krv.
Na základe rozboru krvi počítač Metabolic Balance vypočítava 36 laboratórnych parametrov a vytvára výživový plán na mieru.
Dvojtýždňová prísna fáza
2 Aj keď počítač prispôsobil svoje informácie zákazníkovi, jedna vec zostáva pre všetkých rovnaká: tri jedlá denne, pričom sa nesmie prekročiť denná dávka 1000 kalórií.
Medzi každým presne porciovaným jedlom by malo byť päť hodín, po 21. hodine by ste nemali jesť.
V prísnej dvojtýždňovej fáze sa musíte úplne vyhnúť sacharidom, ako sú zemiaky, cestoviny, cukor alebo tuk. Strava sa zameriava na ryby, hydinu, ovocie a zeleninu. Jablko denne je povinné.
Okrem toho sa zvyčajne podáva ľahké preháňadlo, ktoré vám pomôže vyprázdniť črevo.
Recepty na pečenie s nízkym obsahom sacharidov:
Uvoľnená fáza premeny
3 Odporúčané porcie zostávajú rovnaké, ale krok za krokom môžete vyskúšať aj iné jedlá.
Fáza údržby
4 V tejto fáze sa dá opäť jesť takmer všetko. Ale vďaka predchádzajúcim fázam ste sa teraz naučili jesť opäť v harmónii so svojím telom - to je filozofia spoločnosti.
Takto funguje zdravé stravovanie v každodennom živote:
Náklady na metabolický zostatok
Ceny za individuálnu starostlivosť sa pohybujú od 590 do 790 CHF a závisia od toho, koľko hmotnosti chcete schudnúť.
80 až 200 frankov za krvný test a krvný test však nie sú zahrnuté v cene.
Zážitky z metabolickej rovnováhy
Podľa študijnej vzorky z Hochrheinovho inštitútu pre rehabilitačný výskum takmer dve tretiny testovaných osôb stratili po 12 mesiacoch metabolickej rovnováhy najmenej 5 percent hmotnosti.
Odborníci na výživu však zdôrazňujú, že úbytok hmotnosti je v tomto prípade spôsobený iba nízkym príjmom kalórií.
Ale aj keď je Metabolic Balance z výživovo-medicínskeho hľadiska čistý hocus-pocus, presvedčení nasledovníci uprednostňujú spoliehanie sa na individuálne vypočítaný výživový plán ako na všeobecné rady.
Metabolická rovnováha vám pomáha pri chudnutí. Skôr z psychologického ako z lekárskeho hľadiska. Metóda nebola vedecky dokázaná.
Prosím zadajte platnú emailovú adresu.
Ďakujem mnohokrát! Úspešne ste sa zaregistrovali do nášho týždenného spravodajcu. Poslali sme vám e-mail s potvrdením.