Schudnite s podporou Zdravá metóda od My-LifeSlim

Personalizovaná strava a chudnutie pod dohľadom:
zdravá metóda My-LifeSlim

Chudnutie často nie je ľahké a pre väčšinu ľudí to nie je ani zábava. Ale s diétnym plánom prispôsobeným vám a chudnutím pod vedením vášho vlastného poradcu pre váhu je to zábavnejšie a oveľa jednoduchšie. Nezáleží na tom, či sa rozhodnete pre chudnutie online s trénerom My-LifeSlim, alebo navštívite niektorý z našich ďalších zoštíhľovacích postupov chudnutia s trénerom hmotnosti.

Schudnite pod dohľadom: počnúc osobnou starostlivosťou

Prajete si chudnúť s produktom My-LifeSlim vo vašej blízkosti? Potom si vyberte vlastného poradcu v oblasti hmotnosti, ktorý vám pomôže schudnúť pod dohľadom. U nás najskôr získate podrobnú konzultáciu so svojím osobným trénerom pre váhu. Prvý rozhovor trvá asi 30 minút. Váš tréner s vami prejde všetkým, napríklad vašimi stravovacími návykmi a požadovanou cieľovou hmotnosťou. Poradca tiež zmeria vašu výšku, váhu, percento telesného tuku a krvný tlak. Všetko je prihlásené, aby ste mohli začať dobre a zodpovedne. To je jedna z výhod osobnej pozornosti.

metóda

Personalizovaná strava vďaka osobnému dennému režimu (PTS)

Na základe počiatočnej diskusie a výsledkov meraní vytvorí váš tréner osobný denný rozvrh prispôsobený vašim potrebám. To je dôležitá súčasť úspešného chudnutia pod dohľadom. Poradca napríklad vezme do úvahy vaše stravovacie návyky, prácu, cvičenie, lieky a vaše celkové zdravie. So všetkými týmito údajmi je možné mať kvalitnú osobnú stravu, krok 1 - chudnutie pod dohľadom.

Začnite prijatím pod dohľadom

Na konci úvodnej konzultácie dostanete ošetrovaciu brožúru (každodenný sprievodca): obsahuje všetko, čo vám tréner povedal, a je ľahko a jasne čitateľné. Dostanete tiež potravinového sprievodcu, praktický zoznam všetkých produktov, ktoré zodpovedajú vášmu osobnému dennému harmonogramu. Zoznam je v praktickej vreckovej veľkosti, aby ste ho mohli mať so sebou pri nakupovaní. Týmto úvodom a dokumentáciou skutočne začínate chudnúť pod dohľadom.

Raz týždenne svojmu trénerovi

Po úvodnej besede sa budete každý týždeň stretávať so svojím trénerom. Potom sa zmeria, zváži a prediskutuje, ako sa máte. Toto je krok 2 k chudnutiu pod dohľadom.

Znížte o tri týždne

Keď ste dosiahli požadovanú váhu, doplnky za tri týždne pomaly rozložíte a my vyvážime jedlá. Tu vyvážime vaše jedlá tak, aby ste si udržali svoju váhu a ďalej už nestrácali. Tomu sa hovorí doba stabilizácie. Táto fáza bude ľahšia s pomocou vášho trénera.

Stabilizačné pokyny

Sprievodcu dostanete na prvom stretnutí. Pokyny na stabilizáciu sú na zadnej strane. Pomocou týchto pokynov môžete chudnutie kedykoľvek, dočasne alebo úplne zastaviť.

Vyvarujte sa jojo efektu

Dosiahli ste svoju váhu, ale opäť priberáte? Pravdepodobne ste sa dostali do starých stravovacích návykov. Hovoríme tomu jo-jo efekt. Ale s sprievodom My-LifeSlim vám môžeme zabrániť.

Ovládajte predplatné

Na konci trojtýždňovej fázy stabilizácie dostanete príležitosť zakúpiť si predplatné na kontrolu, akýsi opakovaný recept na niekoľko ďalších sedení. Ako funguje toto predplatné? Prídete na ďalších päť kontrol do 12 mesiacov. Hrozí vám, že sa vrátite k starým stravovacím návykom? Potom rýchlo zasiahneme a zabránime vám v tom, aby ste pod dohľadom museli opäť chudnúť.

Koľko stojí chudnutie s produktom My-LifeSlim?

S My-LifeSlim platíte iba 26,50 € týždenne. Toto je all inclusive:

  • Pokyny od vášho osobného trénera/konzultanta
  • váš osobný denný rozvrh
  • Doplnok výživy My-LifeSlim
  • Brožúra o ošetrení (každodenný sprievodca)
  • Sprievodca potravinami/nákupný zoznam

Za rozsiahlu inštruktáž zaplatíte iba 28 EUR (jednorazovo). Ste zákazníkom My LifeSlim? A máte neskôr relaps? Potom je váš reštart vždy zadarmo.