Schudnite s TUKOVÝMI BOMBAMI - príliš chutné, aby to bola pravda

Vyzerajú ako rumové guľky, sršia tukom a majú roztaviť naše kilá: „Proteínové guľky“. Nádherný nemecký preklad ho nazval „Fettbomben“. To neznie ako chudnutie, ale skôr ako bedrové zlato. Čo je to s trendom stravovania, ktorý dobýva sociálne médiá, najmä Instagram?

príliš

Bohatý na bielkoviny a takmer žiadne sacharidy

Vďaka prísadám, ako je kokosový olej, nesladený kakaový prášok a orechy, sú malé bomby plné zdravých tukov, teda nenasýtených mastných kyselín. Primerane vysoký obsah bielkovín tiež zaisťuje dlhší pocit sýtosti a zabraňuje útokom horúceho jedla. Pretože sa pri výrobe nepoužíva žiadny rafinovaný cukor ani pšeničná múka, darebáci takmer neobsahujú žiadne sacharidy.

Vďaka tomu sú perfektné ako malé, sladké stavebné prvky pre nízkotučné a tučné diéty, ako je napríklad keto diéta.

príliš

Si hladný? Tu je základný recept na tukové bomby, ktoré môžete podľa želania dochutiť ovocím, semiačkami a orechmi.