Schudnite, schudnite pomocou hypnózy - praktizujte hypnózu v Heidenheime a Giengene
* Tieto obrázky mi boli dobrovoľne sprístupnené klientmi. Toto NIE JE NUTNÉ.
Nakloňte sa nakoniec úspešne
Ako často ste sa snažili natrvalo schudnúť? Väčšina mojich klientov tu môže povedať:
„Príliš často na počítanie.“ Ako často sa pozeráte na seba do zrkadla a zdá sa vám, že vyzeráte hrozne? Alebo siahnite po ďalšej čokoláde, aj keď ste už plní?
Na všetky tieto otázky som bol schopný sám odpovedať. V tom čase som vážil 120 kg a aj napriek častému cvičeniu som bol väčšinu života tučný. Teraz som vážil 85 kg, už roky a cítim sa vo svojom tele šťastný. Kvalitná výživa funguje každý deň sama.
Takže viem, o čom hovorím, keď poviem:
„Viem, ako chudnutie funguje.“
Viem, čo sa vo vás deje, na čo si dať pozor, kde sú chyby. Sám som si tým prešiel.
- získaj dostatok svojich milostných kľučiek
- nechcete mať zlú náladu pri „diéte“
- jesť z nudy alebo z emocionálnych dôvodov
- chcú objaviť vedecky podložený koncept chudnutia
- a rád by som využil svoje skúsenosti s štíhlosťou, s ktorou som pomohol viac ako stovke klientov,
Potom ste presne tu!
Koncept - takto vás urobíme štíhlym
Som pevne presvedčený, že každá zmena si vyžaduje dobre fungujúce tri veci:
- zábava
- ľahkosť
- Správny postoj
Keď sa tieto tri veci spoja, je zrazu veľmi ľahké zmeniť svoje správanie.
Aké kroky teda podnikáme, aby bola štíhla ľahká cesta?
Hypnóza:
Počas hypnózy sa ubezpečujeme, že postoj k chudnutiu funguje. Už nebude boj o to, aby ste jedli menej. V hypnóze riešime všetky blokády, ktoré vznikli, či už chybné viery alebo emočné blokády, ktoré bránia tomu, aby človek úspešne schudol. Rovnako sa zruší jojo efekt. Okrem toho učíme vaše správanie, ako jesť štíhle - a predovšetkým to môže byť aj zábava.
Riešia sa aj problémy ako masívna konzumácia sladkostí.
Váš postoj sa zmení od:
„Chudnutie je ťažké“ až „Je pekné starať sa o svoje telo!“
Možno vám je známa veta: „Ak robíte to, čo máte radi, nebudete už v živote pracovať.“ Presne takto sa bude cítiť chudnutie.
Vedomá zmena stravovania:
Šalát vás, bohužiaľ, môže tiež pripraviť o tuk. Alebo v horšom prípade nejete jedlo, ktoré vás baví. Druhá časť konceptu je preto navrhnutá tak, aby vedome zmenila správanie tak, aby sme to dokázali holistický Uveďte svoje stravovacie správanie trvale do formy.
Zmena stravovania spočíva v počítaní kalórií ako efektu učenia, aby ste vedeli, koľko niečoho je dobré a koľko by ste mali skutočne jesť, ako aj na motivačných technikách a správnom stanovení cieľov a štruktúre vášho stravovacieho správania.
Moje ciele pre vás sú:
- Úspešné a dlhodobé Výmena stravovacích návykov
- Zmeňte postoje k chudnutiu, aby sa to podarilo zábava moc
- Úspešný držať cieľová hmotnosť.
Posledný bod je obzvlášť dôležitý. Ktokoľvek môže rýchlo schudnúť pomocou dvojtýždňovej diéty s kapustovou polievkou, ale kto si dokáže udržať svoju novú váhu? Preto je celostný efekt učenia taký dôležitý. Aj telo by malo zostať štíhle.
A ak vás zaujímalo, kde sa tento šport venuje, musím vás, žiaľ, sklamať. To chýba.