Schudnite so škoricou - takto to funguje; s

Schudnúť so škoricou? V tomto článku sa dozviete, ako vám korenie môže pomôcť pri chudnutí a čo treba brať do úvahy.

Škorica má tieto výhody

Škorica reguluje hladinu cukru v krvi. Vďaka tomu dostanete menej chutí a môžete si vychutnať čokoládu bez toho, aby ste zhltli celú tyčinku.
Škorica obsahuje aj éterické oleje, ktoré zmierňujú zápal a uvoľňujú črevá.
Korenie obsahuje aj vlákninu, ktorá je dobrá na trávenie.
S týmito účinkami vám škorica môže pomôcť pri chudnutí.

Detoxikačný nápoj je možné miešať zo škorice.
Za týmto účelom zmiešajte šálku horúcej vody s asi lyžičkou škorice. Celé to necháme vychladnúť a vmiešame do nich lyžicu medu. Detoxikácia je hotová.
Tento nápoj by ste mali vypiť ráno pred raňajkami a asi 45 minút po večeri. Stačí jedna šálka denne, takže jednu polovicu môžete vypiť ráno a druhú večer.
Pred pridaním medu sa uistite, že nápoj dobre vychladol. Pretože ak je teplota príliš vysoká, stráca svoje liečivé vlastnosti.
Škoricu môžete tiež použiť ako korenie do mnohých jedál.
Aby si škorica získala svoju schopnosť znižovať tuky, mali by ste si do jedla každý deň dať asi 1/2 čajovej lyžičky.
Škorica sa výborne hodí ku kompótu, ovocnému šalátu alebo k musli. Dá sa ale použiť aj ako korenie do výdatných jedál.

Nielen škorica je zázračný liek prírody. V nasledujúcom článku vám ukážeme, ako všestranne môžete med používať.