Schudnite so Zumbou

zumbou

  • fitnes
  • Pilates
  • Indoor cyklistika
  • Fit so zábavou
  • Priliehajúce k telu
  • Fitmix 50+
  • Videoklip tanec
  • Zumba fitnes
    • Čo je ZUMBA?
    • Aktuálna stránka: Schudnite so Zumbou
  • Časy školení

Rýchle chudnutie s fitness tréningom Zumba

Zumba je riešením, ak hľadáte rýchle chudnutie a vytúžené telo. Hodiny tréningu vybavenia v posilňovni sú minulosťou. So Zumbou spálite za krátku dobu enormné množstvo kalórií tancom na rytmickú latino hudbu.

Spálte 1000 kalórií za hodinu pomocou Zumby .

Účinnosť Zumby preukázala nezávislá univerzita. Výskum ukázal, že pomocou Zumby môžete spáliť až 1 000 kalórií za hodinu. Nič vám nedovolí spáliť kalórie tak rýchlo ako Zumba Fitness. Tajomstvom Zumby je revolučná tréningová technika s názvom „Rhythm Progression“. Každý pohyb tréningu Zumba je zameraný na spodnú časť tela, brušné svaly, jadro a hornú časť tela, aby sa tuk rozpustil v týchto troch zónach. Najlepšie zo všetkého je, že Zumba je „technika progresie rytmu“ naučiteľná rýchlo a ľahko. Už od prvého cvičenia Zumby spálite tuky a kalórie.

Baví vás to, chudnete a zároveň chudnete, o tom sníva každý! Vynálezca Zumby, kolumbijský tréner fitness Alberto Perez, spôsobil s Zumba Fitness skutočný humbuk vo svete fitness. Tanečného programu Zumba sa môžu zúčastniť všetci, mladí aj starí. Zumba zahŕňa jednoduché, strhujúce tanečné kroky k šťastným rytmom salsy. Už po niekoľkých týždňoch môžete zaznamenať redukciu hmotnosti a uvidíte prvé úspechy so Zumbou.

So Zumba Fitness si ani neuvedomuješ, že športuješ. Je čas na večierok a horúce latinskoamerické zvuky automaticky zametajú. Zumba je návyková a jednoducho sa jej nemôžete nabažiť. Pri Zumbe nemôžete prestať. Spomienky na mladosť na tanečnom parkete ožívajú a s veľkým úsmevom si môžete vychutnať nádherné tanečné hodiny so Zumbou.