Schudnite úspešne s čokoládou The Chocolate Diet
Zbohom hladom - hladte drahá čokoládová diéta
Nohavice sa zovrú, gombík sa dá takmer zapnúť, ale napriek všetkým negatívnym vlastnostiam, ktoré čokoláda sľubuje, nemôžeme od toho držať ruky. Či už je to džbán s Nutellou alebo detský bar, musí to byť niečo sladké.
Vzdorujete svojim zlým myšlienkam a nejako skončíte pri bonboniére. Akonáhle uspokojíte svoje chute, okamžite máte zlé svedomie, ktoré vám živo ukazuje, že spomínaný gombík na vašich džínsoch sa už čoskoro nezavrie. Ale prestaňte - naše svedomie si pravdepodobne niečo nevšimlo.
Pretože existuje diéta, ktorá nám umožňuje jesť práve tieto veci bez výčitiek a bez priberania. Čokoládová diéta funguje nasledovne: Čokolády môžete jesť toľko, koľko chcete. Musí to však byť čistá čokoláda, to znamená bez náplne, ako sú orechy alebo marcipán. Variant nezáleží na tom, či ide o plnotučné mlieko alebo tmavú čokoládu, tu je dovolené všetko, hlavné je vychutnať si ju čistú. Dôvodom, prečo tu chudnete, sú horké látky obsiahnuté v čokoláde.
Čokoládová diéta: Mono diéta má tiež svoje úskalia ...
Monodiéty sú všetky diéty, pri ktorých môžete jesť iba jedno jedlo. A takto odhalíte tajomstvo chudnutia aj napriek nadmernej konzumácii čokolády: telo sa kŕmi iba jednostranne a pretože mu v čokoládovej strave chýba veľa výživných látok, ide si do prírodných rezerv. Preto je takáto mono diéta určená iba na krátke obdobie, napríklad ak chcete krátko po sviatkoch trochu schudnúť.
Pri dlhodobej implementácii dôjde k nedostatočnému zásobovaniu živinami a vitamínmi a aby sa tomu zabránilo, je dôležité vykonávať takúto stravu iba veľmi pár dní.
Známa moderátorka Ruth Moschner už mala úspech s podobnou stravou. Ich varianta však vyzerá inak a bola by tiež zdravšou cestou k štíhlejšej postave. Ruth Moschner vo svojej knihe „Čokoládová diéta“ popisuje, že pred každým jedlom by ste mali jesť 2 kúsky tmavej čokolády, ktoré slúžia ako látky potlačujúce chuť k jedlu a zasýtia vás pred hlavnými jedlami.