Schudnite v článkoch na fórach, na webových stránkach a ďalších; Varovanie Spiegel online o výrobkoch na chudnutie

Všetci hovorili, že to nebude fungovať “. Potom prišiel niekto, kto to nevedel a jednoducho to urobil.

Ciele:
1.) Vymeňte brušný tuk a únavu za pár svalov a kondíciu
2.) vychovávaj leňochod v boji so mnou
3.). A ak pár kilogramov zmizne pri práci na ďalších dvoch góloch, nehnevá ma, že som stratenú slaninu nenechal vrátiť

☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ★ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★
U dosiahol 70 kg dňa: 5. októbra 2012 (a odvtedy nikdy nad 70 rokov !)
U dosiahol 65 kg dňa:
U dosiahol 60 kg dňa:
U dosiahol 55 kg dňa:
52,5 kg (cieľ) dosiahnuté:

„Viem, že by som mohol, keby som chcel, ale nemôžem chcieť“ -PUR

„Skúste to znova - skúste lepšie, znova zlyhajte - zlyhajte lepšie!“

78 kg, korunové libry sú nateraz preč
Môj denník

„Viem, že by som mohol, keby som chcel, ale nemôžem chcieť“ -PUR

„Skúste to znova - skúste lepšie, znova zlyhajte - zlyhajte lepšie!“

Našťastie som nikdy nebol fanúšikom žiadnych „zázračných liekov“.

Počiatočná hmotnosť 160,2 kg dňa 3.11.2013
U 150 dosiahol = 24.04.2013