Schudnite zábavou “- časopisy pre ženy, prestaňte s diétami nezmysly! SVET
Ženské časopisy stále poskytujú tipy, ako dosiahnuť ploché brucho. Akoby ženy nemali v roku 2020 žiadne naliehavejšie problémy. Malá osada s nezmyslami, ktoré sa volajú strava.
Päť ženských časopisov, ktoré si náhodne vyzdvihol kiosk. A otázka: koľko je tam stravy?
Musíte sa iba držať päťdňového plánu. Kto to zvládne, sľúbi časopisu „Harper’s Bazaar“ v príspevku a článku na Facebooku, dostane ploché brucho - „bez hladu“. Skutočný hit. Čo nie je ani tak o nie tak revolučnom poňatí, ako schudnúť hladom, ale skôr o tom, že „Haperov bazár“ si myslí, že s diétami a zázračnými liekmi proti nafúknutému žalúdku by ženy mohli byť v roku 2020 skutočne nadšené.
Diéta ako všeliek na všetky problémy žien, pretože keď sme štíhla, zvyšok beží sama - aspoň v kozme ženských časopisov sa to stále zdá byť dosť nespochybniteľným konceptom. Vidím to na Facebooku, mojom najobľúbenejšom príspevku všetkých čias: „Výkrm: Určité druhy ovocia a zeleniny vás robia tučnými“, mimochodom, tiež z „Harperovho bazáru“. To, čo pravdepodobne jedia ich zamestnanci, v tom ešte nie je ani ovocie a zelenina?
Zdroj: Screenshot ICONIST
Bez ohľadu na to, v každom prípade je možné stravu stále nájsť všade v tlačenej podobe. V polovici júla som kúpil päť časopisov pre ženy, od „Brigitte“ po „Cosmopolitan“. Existujú časopisy, ktoré sa viac zameriavajú na ženskú sebarealizáciu („ja“), iné obsahujú hlavne správy o slávnych osobnostiach („Grazia“). Súčasťou je aj fitness brožúra, „Fit For Fun“ je zatiaľ Dr. Christine Theiss a otázka, ktorá sa kladie najčastejšie - aspoň tak, ako to píše v úvodníku septembrového čísla, znie: „Ako môžem rýchlo a natrvalo schudnúť?“
Na túto otázku vlastne už dlho existuje odpoveď, ako mi nedávno povedala v rozhovore Elisabeth Lechner. Lechner skúma ideál krásy a hovorí: „Nespočetné metaštúdie - teda štúdie, ktoré sa zameriavajú na stovky štúdií, ukazujú, že diéty nefungujú. Existujú východiskové body pre váhu a sami môžete ovládať iba plus/mínus desať percent hmotnosti. “
Ale obávam sa, že to je presne to, čo Dr. Christine Theiss neodpovedá na ženy, ktoré oslovuje. Namiesto toho pravdepodobne odporúča článok na strane 94 aktuálneho časopisu „Fit For Fun“, kde je uvedených päť receptov na „chudnutie so zábavou“. Redakcia ich uvarila a boli skutočne prekvapení, že všetky chutia „výrazne‘ ťažšie ‘“ ako oni. Preložím: Chutia, akoby ste mali na tanieri nielen navrstvený šalát a varené kuracie mäso, ale aj pridali maslo a soľ.
Každý by mal variť a jesť, čo chce, ale majte na pamäti: päť receptov vám život nezmení. Ani váha. Je zaujímavé, že niekoľko stránok vopred „Fit For Fun“ rozpráva príbeh Renate, ktorá roky striedala fázy hladu a prejedania sa. Prečo ženy stále upadajú do poruchy príjmu potravy? Pretože časopisy pre ženy ich okrem iného vedú k presvedčeniu, že musia nahradiť iba niekoľko jedál „vegánskymi monomealmi, ktoré sú v Hollywoode propagované“, ako to robí „Cosmopolitan“ v augustovom vydaní.
Monomeal, ktorý sa kedysi volal jednoducho kapustová alebo ananásová diéta. A nikdy ťa neurobili štíhlejším, ale spôsobili celoživotné ošklivenie kapusty a ananásu. „Cosmopolitan“ koniec koncov neodporúča „nárazové diéty“, ktoré sú „deväťdesiate roky a nula udržateľná“. Takže ak niečo hovorí proti diétam, je to tak, že pochádzajú z rovnakého desaťročia ako topánky Buffalo? Hu?
Dobre, dajme slovo odborníkovi, možno má lepšie argumenty. Caroline Dooner napísala príručku „The F * ck It Diet“, v ktorej vysvetľuje, že žijeme skutočnou stravovacou kultúrou. Sám Dooner celé roky kolísal medzi fázami stravovania a nadmerným stravovaním. Teraz sa riadi jednoduchým pravidlom, ktoré vo svojej knihe odporúča: „Počúvajte svoju chuť do jedla. Aj keď tomu neveríš: Ak s diétou prestaneš prvýkrát, normalizuje sa ti chuť k jedlu. ““
Ale s niečím takým môžete urobiť iba jedno vydanie - a nie každý mesiac, preto časopisy pre ženy s radosťou vymýšľajú diéty. „Ja sám“ dokonca nachádzamkoronovú metaúrovňu, musíte to najskôr pochopiť správne: „Je leto odriekania. (.) Zmrzlina, ktorá nemá (takmer) žiadne kalórie, sa k nej hodí. “
Od „seba“: Zrieknutie sa krízy v Corone? Môže to mať niečo spoločné s ľadom
Mimochodom, „Brigitte“ a „Grazia“ sú jediné brožúry, v ktorých nemôžem nájsť slová „diéta“ a „nízkokalorické“. Našťastie tiež neexistovala obojstranná reklama na zoštíhľujúci prášok Almased. Všade, kde vidím túto reklamu a často aj vidím, vyzerá úplne rovnako - ako článok z vedeckého časopisu s chemickými zlúčeninami a odrážkami. Názov inzerátu: „Almased Myth“. Prinajmenšom je to pravda: že diéty a diétne výrobky fungujú, je mýtus.