Schudnite zo zvracania (Zdravie a medicína, Zdravie, Psychológia)
5 odpovedí
Chudnutie z bulímie (umelo vyvolané zvracanie)
je ilúzia,
pretože asi 20% prijatej potravy zostáva v žalúdku.
Ale keďže bulimici si zvyknú hovoriť:
Potom sa tých vecí aj tak zbavím, takže môžem jesť aj skutočne tučné a/alebo sladké veci, ktoré si inak zakazujem - a veľa z nich.
Jedná sa o veľmi významné množstvo potravinovej buničiny, ktorá zostáva v tele, a to nie je práve najzdravšie zo všetkých potravín.
Príďte navyše:
- Keď si ich potom umyjete, zlomíte si zuby, napriek tomu alebo rovno.
- Hrtan a pažerák sú latentne spálené žalúdočnou kyselinou - trvalý zápal zvyšuje pravdepodobnosť rakoviny v týchto oblastiach.
- Žalúdok je trvale podráždený - môžu vzniknúť zodpovedajúce sekundárne ochorenia až po vnútorné krvácanie.
- Je to závislosť - ale závislosťou dosiahnete opak toho, čo chcete dosiahnuť: kontrolu. Pretože každou závislosťou strácate kontrolu nad svojím životom, svojimi slobodnými rozhodnutiami, svojím telom.
Zaobchádzajte radšej so svojím telom ako s dobrým priateľom (až potom vám bude taký):
Presuňte ho, venujte sa športu, ktorý sa vám páči, choďte von, choďte tancovať, bavte sa v láske.
Dajte mu niečo zdravé, chutné pripravené.
Jesť„nie (príliš) málo, lepšie jesť správna vec.
Potom budete fit, zdraví, štíhli s (nie suché) Telo, zdravá pokožka, zdravé vlasy, zdravé zuby a zdravé sebavedomie sú odmenené.