Schudnúť, vláknina, alkalický pôst, základné, čisté, čisté stravovanie, čistenie, črevná flóra, detox,

Tahini so mnou vždy pracuje - a táto kombinácia je senzačne chutná a rýchla.

Pohánkové krekry (samozrejme, že sú možné aj krehký chlieb, ryžové krekry alebo niečo iné) natierajú na vrch tenkú vrstvu tahini, teda sezamu, pár plátkov uhorky, jemne posolia a je pripravené úžasné úžasne ľahké, chutné niečo, čo nielen dobre chutí, ale je aj mimoriadne prospešné pre naše zdravie. Ak chcete zostať s nízkym obsahom sacharidov, môžete tiež len jednoducho natrieť plátky uhorky tahini. Chutí tiež skvele. Sezam obsahuje 87 percent nenasýtených mastných kyselín a neuveriteľné množstvo antioxidantov, čo znamená, že sa dá relatívne dlho uchovať aj ako pyré alebo olej. Sezam je známy ako čistič tepien, prostriedok na opravu črevnej sliznice, veľký pomocník pre svaly, šľachy a chrupavky, má vytvárať krásnu pokožku a vlasy a a. Vďaka svojim skvelým vlastnostiam sa pacientom s artrózou a mozgovou príhodou odporúča strava s vysokým obsahom sezamových semien. Najlepšie však je: chutí nádherne, obohacuje jedálniček a je tiež úžasne vhodný na podporu nášho zdravia.

Jedlo jednorožca

Jedlo jednorožca
autorka Ruth Moschner:

Žena si užíva a píše.
Recepty na čistú radosť z vivra.

Čo je dobré pre jednorožce, je dobré aj pre ľudí: Vitajte a bavte sa kopírovaním - vaša Ruth Moschnerová

---