Schudol 40 kg za tri mesiace a po prvý raz prezrádza, ako sa mu to podarilo! Aká strava nasledovala,
Do povedomia sa dostala po pózovaní vedľa mŕtvoly priamo v márnici nemocnice v Petrosani, teraz však patrí medzi najviac závidené ženy. Mihaela dokázala všetkých prekvapiť svojou vôľou vyzerať bezúhonne a zistili sme jej tajomstvo.
Aj keď sa stala známou pre nie veľmi citeľnú situáciu, Mihaela dokázala za posledné mesiace prilákať všetku pochvalu od žien aj mužov. Mladej žene sa podarilo prekonať jej stav zo všetkých hľadísk, teraz bola skutočne hrdá na to, čo pre ňu dosiahla.
Schudol značné množstvo 40 kilogramov
Mihaela dala všetkým zabudnúť na incident v márnici nemocnice v Petrosani, keď dokázala, že má ambície a silu. Za pár mesiacov sa z mladej ženy stalo veľa obdivovateľov, ktorí ju denne kontaktujú, aby im ponúkli tipy na výživu. Aj keď vyzerá bezchybne, ani po dvoch tehotenstvách Mihaela nedeklaruje dokonalosť a nemyslí si, že je schopná príliš veľa radiť.
Avšak vedomá si, že v priebehu rokov vyskúšala veľa diét a zo všetkých síl sa snažila chudnúť, súhlasila s tým, že povie niektoré zo svojich trikov na chudnutie pre tých, ktorí majú skutočne problémy. „Rozdeľovač márnice“ odhalila svoju zázračnú stravu práve preto, aby sa dnešní mladí ľudia už nedržali diét ovplyvňujúcich ich zdravie a vôbec neprinášali očakávané výsledky.
Úžasná strava, ktorú drží Mihaela
150 - 200 gramov diétneho syra zmiešaného s 20 - 30 gramami hrozienok + sacharín a palacinka z bielkov
Občerstvenie, presne dve hodiny po raňajkách
50 gramov ananásu (prírodného) alebo 100 gramov kokosu, pomela alebo grapefruitu
120 gramov kuracích pŕs (možno nahradiť morčacími prsiami, bravčovou panenkou alebo hovädzím mäsom, maximálne 120 gramov) so zelenými fazuľkami, brokolicou alebo karfiolom
Občerstvenie po ďalších dvoch hodinách
chudý tvaroh so sacharínom a strúhaným jablkom (nepresahujúcim 100 gramov)
Večer (čistý proineín)
100 - 150 gramov kuracích pŕs so šalátom z kapusty alebo kyslej uhorky (vyvarujte sa kyslej uhorky vloženej do octu s cukrom a len ako do slaného nálevu)
limonádu osladenú sacharínom
Kuracie prsia môžu byť nahradené rybami, 200 gramami tresky, pstruhom alebo pangasiom, ale tiež morskými plodmi na panvici, ktoré však nepresahujú 250 gramov.
Cukor, čerstvé jedlá každého druhu a najmä kyslé nápoje sú prísne zakázané. Jediným dňom rozmaznávania je nedeľa, kedy môžete jesť čokoľvek, ale zdravý rozum.
Odporúča pravidelne chodiť do posilňovne
Mihaela z celého srdca odporúča túto diétu a tvrdí, že človek, ktorý sa jej držal, ani po jej vzdaní nevracia stratené kilogramy späť. „Je to diéta, ktorú odporúčam a ktorú držím už mesiace. Podarilo sa mi schudnúť 40 kilogramov za tri mesiace a navyše, keď som si dal pauzu, nepriberal som. Cez prestávku chcem povedať, že zjem tri pizze denne a nezloží sa ich veľa. Je pravda, že priberám, ale nie tak ako každý muž, ktorý v živote nedržal diétu. Okrem toho každému odporúčam cvičiť. Nie nevyhnutne výkonnostný šport, stačí si pár minút posedieť na bežiacom páse alebo na bicykli. “, Povedala nám to aj Mihaela.