Schudol 55 kilogramov bez športovania! Ale vzdal sa ... „Keď som sa dostal na váhu ...“

Mladá žena z Veľkej Británie schudla nie menej ako 55 kilogramov, ale bez športovania. Ani nie minútu! Lindsey Awad vážila najmenej 135 kilogramov a jedného dňa sa rozhodla, že to už nie je možné. A rozhodol sa rýchlo znížiť značný prebytok.

kilogramov

Nemala usporiadaný alebo vyvážený životný štýl. Rozhodla sa starať o svoje telo a vzdala sa výrobkov rýchleho občerstvenia!

„Na raňajky nič nejeme, ale na obed a večeru to preháňame. Jeme veľa cestovín. Vždy jeme to, čo si kúpime, príliš sme nevarili “, Lindsey Awad to povedala pre People.com.

Vegánsku stravu držala mesiac a pol a za dva týždne schudla 7 kíl. Lindsey Awad priznáva, že všetko je to o vašej vnútornej sile a o tom, koľko chcete schudnúť.

"Keď som prvýkrát vyliezol na váhu a uvidel som pokrok, ktorý som si povedal, je jasné, že sa tu nezastavím.", povedala Lindsey Awad.

Teraz má Lindsey Awad vyrovnaný život a snaží sa presťahovať.