Schudol som 60 kg bez akejkoľvek námahy »Click mobile
100% skutočný životný príbeh dokazuje, že svojej ideálnej hmotnosti môžete dosiahnuť bez námahy a bez toho, aby ste sa vzdali svojich obľúbených jedál. Po pribratí 60 kilogramov za štyri roky sa našej kolegyni Ance Bejanovej podarilo zbaviť nadváhy iba za dva roky. A hovorí nám, aké to bolo jednoduché.
„Na Silvestra v rokoch 2011 až 2012 som si povedal, že to už nie je možné, že musím niečo pre seba urobiť. Ani neviem, ako je možné, že som za štyri roky pribral 60 kilogramov, dosiahol som 120 kg. Dnes, vzhľadom na fenomén, ktorý sa okolo môjho životného štýlu vytvoril, ktorý sa volá Wonder Diet, som začal veriť, že všetko, čo sa stalo, sa stalo schopným pomôcť iným ľuďom, ktorí sa snažia dodržať diétu po diéte a zlyhať. stabilizovať na ideálnej váhe “, začína jej príbeh Anca Bejan.
Naša kolegyňa začala o svojej skúsenosti písať 13. júla 2016. Takto sa objavila kniha „Diet-Wonder“ ktorá, zverejnená pro bono a propagovaná iba na internete, dokázala presvedčiť mnohých Rumunov v krajine a dokonca aj v zahraničí, že môže schudnúť bez obmedzenia stravovania, bez tabletiek či operácií, ale prirodzene.
„Sme náchylnejší na priberanie na váhe“
„Kvôli stresu, problémom akéhokoľvek druhu, depresiám si už nedávame pozor na seba, nakoniec sa zanedbávame. Nakoniec nesieme pár kíl alebo oveľa viac. Čím viac priberáme, tým sme zraniteľnejší pri priberaní. Takže keď sme konečne nútení urobiť niečo pre seba, už viac nenájdeme silu bojovať alebo túto motiváciu nenájdeme veľmi ťažko. Nebolo pre mňa ľahké rozprávať o tom období a nikdy to nie je ľahké, ale som rád, že zdieľaním môjho príbehu sa mi podarilo pomôcť ľuďom, ktorí nevedeli, kde začať. Stovky ľudí si momentálne pochutnáva na zázračnej diéte s vynikajúcimi výsledkami a budeme z nich čoraz viac, “hovorí Anca Bejan.
Musíte jesť každý deň v rovnakých stanovených hodinách
Autorka knihy „Diet-Wonder“ vysvetľuje, čo z jej životného štýlu vyplýva a podporuje: „V máji 2012 som šla k výživovej poradkyni. Očakával som, že dostanem zakázané zoznamy potravín, kalorické tabuľky a prednastavené menu. Namiesto toho mi bolo povedané, aby som jedol denne v rovnakých stanovených hodinách, iba medzi 07.00-19.00 a medzi jedlami nič nejedol. A naozaj som urobil svoju prácu. Chudla som pomaly a isto. Niektorí sa ma pýtajú, prečo som sa po dosiahnutí svojho cieľa nevzdal svojej stravy, ale nikdy som sa nad diétou neuvažoval, pretože som sa nevzdal žiadneho z mojich obľúbených jedál. Jem všetko ako bežný človek a hoci som sa tri roky stabilizoval na 60 kilogramoch, dodržal som tento životný štýl, ktorý sa mi zdá najchytrejším spôsobom stravovania. Vďaka zázračnej diéte som bez námahy schudol 60 kilogramov a teraz si užívam život bez stresu, že by som mohol pribrať “.