Schudol som 60 kg s Kangoo Jumps a zmenil som svoj život! “- štíhly alebo tučný
Dvadsaťštyriročná žena dosiahla váhu 120 kilogramov, keď sa rozhodla, že je potrebné radikálne zmeniť jej životný štýl. Preto sa nechal v rukách svojej matky, ktorá pomohla tisícom ľudí dostať sa späť do formy počas celej jeho kariéry. Prísne dodržiaval hodiny kangoo jumpov a výživový plán odporúčaný Kingou, podarilo sa mu znížiť jeho pôvodnú váhu na polovicu.
Od sedenia po inštruktora
Z mladej nadváhy, ktorá sa vôbec nehýbala, sa teraz môže Sugarka pochváliť vyrysovaným telom a pásom podobným osy. Navyše, pretože videl vynikajúce výsledky programu pre seba aj pre okolie, Sugarka sa rozhodol absolvovať kurzy svojej matky a stal sa inštruktorom Kangoo Jumps. Vstupuje tak do komunity medzinárodných inštruktorov, ktorí odovzdávajú výučbu Kangoo Jumps ľuďom všade.
Príbeh, ktorý vyrozprávala ona
„V 10 rokoch som mal nehodu na bicykli. Spadol som a zlomil si nos a zuby. Skončil som s deformáciou, ktorú si lekári nevšimli, takže až do svojich 18 rokov som dýchal iba jednou nosnou dierkou. Preto som sa vždy cítil unavený, a to ako pri pohybe, tak aj pri štúdiu. Dlhé roky som nešportoval. Potom som podstúpil operáciu nosa a zotavenie trvalo dlho, počas ktorého som sa opäť nepohol, takže som veľmi pribral. Dosiahol som 120 kilogramov, len v poslednom roku som nazhromaždil 35 kilogramov. Jedinou formou pohybu som bol, keď som šiel na 15 minút venčiť psa. Jeme úplne nezdravo: pizza, čipsy, čokoláda, rýchle občerstvenie.
Na naliehanie mojej matky som sa zapojil do jej programu Spaľovanie tukov od Kingy a pomaly som sa prispôsoboval novému životnému štýlu. Začal som mať rád šport a ešte väčšiu motiváciu dostať sa do požadovanej formy. Mama mi bola vždy príkladom. Bol som vychovávaný v zdravom prostredí a keď som bol doma, nemal som v chladničke zakázané jedlo. Veľa som pribral, keď som žil v zahraničí, bez nej.
Rozhodol som sa, že nebudem jesť výrobky s cukrom a múkou. Spravil som Kangoo Jumps a za štyri mesiace som schudol 40 kilogramov. Pijeme veľa vody, jeme zeleninu, ovocie, šaláty, smoothies, kuracie, morčacie, ryby so zeleninou, bez omáčok. Denne sme behali hodinu v parku s Kangoo Jumps na nohách. Tie vynikajúco chránili moju chrbticu a kĺby, najmä preto, že som stále mala nadváhu. Z 80 kilogramov mi trvalo pol roka, kým som dosiahol 70 a potom ďalší rok, kým som dosiahol 60 a nechal som si telo natónovať ako teraz.
Stal sa pre mňa životným štýlom, ktorý zbožňujem a som hrdý na to, že som dosiahol tieto výsledky. Ďakujem svojej matke za všetku podporu.
Priznám sa, nebolo pre mňa ľahké schudnúť tých 60 kilogramov. Z času na čas som cítil, že už nemôžem, že už nemám silu, ale Kinga, rodina a priatelia boli pri mne. Som veľmi hrdý a šťastný, že som sa dokázal dostať z tohto obdobia. Teraz sa cítim krásna a sexi.
Momentálne učím kangoo silu a spaľovanie tukov v Miercurea Ciuc. Veľmi sa mi páči a keby som mohol, robil by som Kangoo Jumps celý deň.
Keby ma niekto v tejto veci požiadal o radu, povedal by som mu, že najdôležitejšou vecou v živote je rovnováha. Kto chce schudnúť a dosiahnuť požadovaný tvar, uspeje, ak bude rozhodný a usporiadaný.