Schüßlerove soli na chudnutie - doplnková možnosť

Pri chudnutí sa osvedčil ďalší príjem solí Schüßler na podporu. Môžu stimulovať metabolizmus, posilniť vôľu a vytrvalosť, ako aj dodať silu a energiu.

alternatívny lekár

Kedy má vôbec zmysel chudnúť?

Každý, kto má nadváhu, by mal v každom prípade schudnúť, pretože to môže viesť k fyzickým chorobám, ako je cukrovka, kardiovaskulárne choroby a poškodenie kĺbov.

Malo by sa brať do úvahy nielen fyzické zdravie, ale aj duševná pohoda. Ak ľudia nie sú spokojní so svojou váhou, môžu mať za následok depresívne nálady a spoločenské stiahnutie sa. Každý, kto sa necíti dobre s niekoľkými kilogramami, môže byť chudnutím vyváženejší a spokojnejší.

Ideálna váha - záleží na obvode pása

Na výpočet ideálnej alebo normálnej hmotnosti sa donedávna používal index telesnej hmotnosti (BMI). BMI sa však posúva čoraz viac do pozadia. Závisí to nielen od telesnej hmotnosti, či sa niekto považuje za nadváhu, ale skôr od individuálneho zloženia tela.

Napríklad športovec môže byť so svojou hmotnosťou v rozmedzí nadváhy bez skutočnej nadváhy. Pri výpočte BMI sa nerozlišuje medzi tukom a svalovou hmotou. Svaly sú ťažšie ako tuk, takže podľa BMI môže mať športovec s mnohými svalmi nadváhu bez obáv zo zdravotných rizík.

Preto sa odporúča vypočítať ideálnu hmotnosť pomocou pomeru pása a výšky (WHtR). Tento vzorec je založený na pomere veľkosti pásu a výšky. Štúdie preukázali, že ľudia s vysokou hladinou tuku v brušnej oblasti majú zvýšené zdravotné riziko pre kardiovaskulárne ochorenia.

Ako vypočítať WHtR

Najskôr si zmerajte obvod pása. Potom vydelte túto hodnotu svojou výškou (v centimetroch).

Hodnota vyššia ako 0,5 sa považuje za kritickú. Aby ste predišli chorobám, mali by ste z tejto hodnoty chudnúť.

Tip: Je ešte jednoduchšie určiť hodnotu pomocou kalkulačky WHtR (externý odkaz).

Tieto soli Schüßler vám pomôžu schudnúť

Schülerovu soľnú odtučňovaciu kúru môžete podporiť nasledujúcimi soľami:

  • Č. 5 Kalium fosforicum D6 a č. 8 sodná soľ chloratum D6 dodávajú silu a energiu.
  • Kalium chloratum D6 č. 4 a sodná soľ chloratum D6 č. 8 posilňujú pevnú vôľu a vytrvalosť.
  • Sodík č. 8 chloratum tiež harmonizuje trávenie.
  • Silicea D12 č. 11 napína spojivové tkanivo

dávkovanie

Podporný príjem solí Schüßler počas diéty je zvyčajne dlhodobý. Preto sa na soľ Schuesslera užíva iba 3-krát 1 tableta denne.

Prvá pomoc pri chutiach na jedlo

Počas zmeny stravovania alebo stravovania sa často vyskytujú chute. To sú často dôvody, prečo sa nedodržiava diéta.

„Heiße 7“ je ideálne vhodný ako prostriedok prvej pomoci.

Podporné opatrenia

  • Zmena stravy
  • Šport
  • Psychologická podpora
  • Relaxačné techniky (autogénny tréning, progresívna svalová relaxácia alebo meditácia)

oblasti použitia

  • Ťažkosti so sústredením
  • Nepokoj (nepokojný, nervózny)
  • Chuť do jedla, nadmerná
  • Spojivové tkanivo, relaxácia
  • Nedostatok energie
  • Chute
  • Nálada, zmenená
  • Závislosť, túžba
  • Obezita

Ulrike Schlüter - alternatívna lekárka

Podpora obsahu

Počas učenia ako alternatívny lekár som sa naučil biochémiu podľa Dr. Poznaj Schuesslera. Počet solí je jasný a ľahko pochopiteľný a ich účinok na mňa urobil dojem hneď od začiatku. Medzitým už niekoľko rokov pracujem ako alternatívny lekár vo vlastnej praxi a v praxi používam aj Schüßlerove soli. Som členom združenia pre biochemické zdravie. Toto je venované hlavne informáciám o Schüßlerových soliach.

Vezmite prosím na vedomie:

Tu uvedené informácie nenahrádzajú návštevu lekára! V prípade chorôb a sťažností kontaktujte alternatívneho lekára, lekára alebo lekárnika!

informácie

Diagnostika tváre
Identifikujte choroby pomocou diagnostiky tváre

Horúca sedmička
Používanie a príprava „Hot 7“

Právomoci D3, D6 a D12
Čo znamenajú homeopatické sily?

DR. Wilhelm H. Schuessler
Zakladateľ biochemickej liečebnej metódy

Soli Schüßler bez laktózy
Schüßlerove soli pre ľudí s intoleranciou laktózy

Bezlepkové Schüßlerove soli
Pre ľudí s intoleranciou lepku

Možnosti a limity
zo solí