Sedem dôvodov, prečo jesť uhorky

Uhorka je známa ako jedna z najzdravších potravín, a tak nečudo, že je na štvrtom mieste v rebríčku najpestovanejšej zeleniny na svete.

prečo

Hydratuje vás
Ak nemáte čas piť dostatok vody, môžete sa dostatočne hydratovať konzumáciou uhorky, ktorá je zložená z 90% vody.

Bojujte proti horúčave
Ak si uhorky nanesiete na pokožku postihnutú popáleninami alebo spálením od slnka, pocítite výrazné zlepšenie.

Eliminuje toxíny
Množstvo vody dostupné z uhoriek funguje ako drenážna trubica pre toxíny v tele. Na obličkové kamene pomáha pravidelná konzumácia uhoriek.

Obsahuje vitamíny, ktoré potrebujete každý deň
Uhorky obsahujú vitamíny A, B a C, ktoré vám dodajú energiu a chránia imunitný systém. Pre kompletnú porciu vitamínov si môžete pripraviť prírodný džús z uhoriek, špenátu a mrkvy.

Prispieva k regenerácii vlasov
Kremík, vitamín A, vitamín E a ďalšie vitamíny a minerály z uhorky účinne prispievajú k rastu a regenerácii vlasov.

Bojujem s rannou nevoľnosťou
Uhorky sú účinným prostriedkom proti ranným nevoľnostiam špecifickým pre mesiace tehotenstva. Zakaždým, keď sa objaví nevoľnosť, odporúča sa zjesť niekoľko plátkov čerstvej uhorky so šupkou.

Bojujú s tmavými kruhmi a zlepšujú vzhľad pokožky
Uhorky sú základnými ingredienciami mnohých kozmetických prípravkov vďaka vitamínom a antioxidantom, ktoré sa v ich obsahu nachádzajú. Na zosvetlenie a oživenie pokožky si môžete pripraviť rôzne masky na báze čerstvých uhoriek. Ak sa vám v dôsledku únavy alebo nedostatku spánku objavia tmavé kruhy, môžete si na oči dať plátok uhorky.