Sedem jedál, ktoré by sa nikdy nemali jesť večer
BUKUREŠŤ 29. septembra - Sputnik, Doina Crainic. Mäso, jablká, fazuľa, čokoláda, feferónky, vyprážané jedlo a ovsené vločky sú jedlá, ktoré sa neodporúčajú konzumovať večer, píše Sputnik France.
Vyprážané jedlá, ktoré obsahujú karcinogény, sú najnezdravším občerstvením na večeru, varujú odborníci, ktorých citujú viaceré ruské noviny. Vajcia alebo vyprážané mäso môžu obsahovať nebezpečné látky a podľa ich názoru môžu prispievať k tvorbe zhubných nádorov.
Tiež sa neodporúča jesť mäso večer alebo v noci, v akejkoľvek podobe, pretože môže narušiť rovnováhu metabolizmu a vyvinúť cholesterol. Odporúča sa jesť jedlá bohaté na bielkoviny do 20:00. Je tiež dôležité vyhnúť sa konzumácii zeleniny a čokolády večer.
Tiež sa neodporúča jesť korenené jedlá, pretože vďaka nim bude váš žalúdok „aktívny“ celú noc. Ovsené vločky na mlieko obsahujú tiež cukor a neodporúčajú sa ako večerné jedlo.
Na druhej strane, ovocie je najlepším občerstvením večera. Jablkám sa však treba vyhnúť, pretože preťažujú pankreas. Nahraďte ich pomarančmi alebo kiwi.
- Sledujte nás na sociálnych sieťach: | Facebook | Twitter | VK | Odnoklassniki | Instagram
- Prístup k mobilným aplikáciám preiPhoneaAndroid
Existuje veľa mechanizmov, ktoré predisponujú k rozvoju zápalu pľúc. Pre bakteriálny zápal pľúc je chlad a prechladnutie vždy predisponujúcimi faktormi, ktoré v súčasnosti znižujú všetky mechanizmy ochrany dýchacích ciest.
Tiež stres, fyzická prepracovanosť, chronické choroby mimo kontroly negatívne ovplyvňujú imunitu človeka. Počas tohto obdobia je telo náchylné k zníženiu ochrannej imunitnej odpovede a baktérie sa môžu nakaziť aj z okolitého prostredia od iného chorého človeka.
Medzi rizikové skupiny však patria starší ľudia s kardiovaskulárnymi chorobami, cukrovkou a ďalší, ako aj ľudia s onkologickými ochoreniami alebo tí, ktorí sa liečia biologicky.
"U niektorých ľudí zo zraniteľných skupín môže zápal pľúc spôsobiť vážne komplikácie. Akákoľvek baktéria môže spôsobiť smrteľnú infekciu," uviedla.
Je potrebné poznamenať, že v dôsledku COVID-19 počet prípadov pneumónie a úmrtí stúpa. Výsledkom je, že úmrtnosť na zápal pľúc sa počas pandémie celosvetovo zvýši o 70 percent, uvádza Národná agentúra pre verejné zdravie.
Viac informácií z priloženého zvukového rozhovoru.
Majte prehľad o všetkých novinkách z Moldavska a zo sveta! Prihláste sa na odber nášho telegramového kanálu >>> Pozerajte video a počúvajte rádio Sputnik Moldavsko
Aj keď existujú programy správania a liečby, miera pneumónie zostáva u detí do 5 rokov pomerne vysoká.
Ročne sa na rôzne formy zápalu pľúc lieči 1 200 až 1 400 detí. Znepokojivo vysoké číslo je zaznamenané dokonca aj u detí do jedného roka - touto chorobou trpí ročne 45 percent detí.
Údaje boli prezentované počas výstavy „ATTITUDES“ vedúcou pneumologického oddelenia Inštitútu matky a dieťaťa Elenou Păpădie. Podľa nej existuje niekoľko rizikových faktorov, ktoré u detí rozvíjajú zápal pľúc.
„Najzraniteľnejšie sú deti narodené predčasne alebo tie, ktoré neboli prvých šesť mesiacov života výlučne dojčené,“ uviedol špecialista.
Elena Păpădie tvrdí, že príznaky a príznaky zápalu pľúc sa líšia v závislosti od veku dieťaťa. Všeobecne platí, že deti majú často jeden alebo viac z nasledujúcich príznakov: horúčka, nechutenstvo, zvracanie alebo dokonca záchvaty. Špecialista odporúča, aby rodičia okamžite konzultovali lekára s cieľom monitorovať zdravie malého dieťaťa...
Za zmienku stojí, že počas minulého roka zomrelo na zápal pľúc 52 maloletých a dospievajúcich. Viac ako polovicu obetí infekcie tvorili deti do jedného roka.
Viac informácií z priloženého zvukového rozhovoru.
Majte prehľad o všetkých novinkách z Moldavska a zo sveta! Prihláste sa na odber nášho telegramového kanálu >>> Pozerajte video a počúvajte rádio Sputnik Moldavsko
Kišiňov 12. novembra - Sputnik. Nezávislý kandidát na prezidenta krajiny Igor Dodon vysvetlil počas diskusií organizovaných verejnoprávnou televíznou stanicou hlasovanie občanov krajiny, ale aj tých, ktorí odišli do zahraničia.
Nezávislý kandidát dostal otázku, aké príležitosti ponúkne Moldavčanom vracajúcim sa zo zahraničia.
„Spustili sme niekoľko dôležitých programov pre tých, ktorí sa chcú vrátiť do krajiny. Máme napríklad program PARE 1 + 1, za každé investované leu občanmi im štát stále poskytuje rovnakú sumu. Týmto spôsobom bolo otvorených viac ako 600 firiem. Skúmame skúsenosti z Portugalska. Existujú nástroje, ktoré ich motivujú k návratu do vlasti, “uviedol Igor Dodon.
V prvom kole prezidentských volieb získala kandidátka PAS Maia Sandu 70,12% hlasov v zahraničí a nezávislého kandidáta Igora Dodona volilo v zahraničí 5 439 Moldavcov, čo znamená zisk 3,65 percenta hlasov. Igor Dodon po vyhlásení výsledkov uviedol, že diaspóra skutočne predstavuje paralelný volič Moldavskej republiky. Ďalšie kolo prezidentských volieb sa bude konať 15. novembra.
Majte prehľad o všetkých novinkách z Moldavska a zo sveta! Prihláste sa na odber nášho telegramového kanálu >>>Pozerajte video a počúvajte rádio Sputnik Moldavsko