Sedem najväčších chýb pri výchove počas puberty
Tipy pre rodičov pri jednaní s tínedžermi
Všetci rodičia robia chyby. To je ľudské a normálne. Rodičia by sa samozrejme mali snažiť zdržať sa menej užitočného správania pri jednaní so svojimi deťmi. Prečítajte si tu, ako sa môžete vyhnúť najdôležitejším chybám v rodičovstve počas puberty a čo by ste mali robiť, ak ste sa dopustili faux pas.
Povedať vopred: robiť chyby nie je zlé
Ani pri výchove alebo jednaní s vlastnými deťmi. Rodičia sú koniec koncov iba ľudia. A môžete sa poučiť z chýb. Za predpokladu, že ste ochotní priznať si chyby a riešiť ich v rámci rodiny. Ak máte zdravé sebavedomie, nebude to pre vás príliš náročné, napr. B. niekedy „To som neposlal ja“ povedať a ospravedlniť sa za určité správanie. Malá veta ako "Je mi skutočne ľúto, že som bol taký hlasný/nespravodlivý/..." môže byť veľmi užitočný.
Deti si potom všimnú, že ich (zranené) pocity sú viditeľné a sú brané vážne. A predovšetkým to sledujú a môžu si potom (neskôr) priznať a priznať chyby. Mnoho reakcií sa však deje tak nevedome a rýchlo, že máme pocit, že sa niečo stane „automaticky“. Môže sa stať, že emocionálne násilne reagujeme na relatívne neškodné tvrdenie bez toho, aby sme okamžite pochopili prečo. Ak sa vám to stáva často, mali by ste sa pýtať sami seba, čo vás tak zúri. Je dôležité každú chvíľu vyskúšať svoje (výchovné) správanie. Nasledujúce otázky môžu byť užitočné:
- Čo dosiahnete svojím správaním? Je to to, čo chcete dosiahnuť, alebo práve naopak?
- Čo vás provokuje na vašom dieťati? Aký boľavý bod vás potom dostane?
- Z čoho vás dieťa obviňuje častejšie? Existuje niečo na týchto obvineniach?
- Aké správanie pravidelne používate na vyvolanie násilného odporu dieťaťa? Čo by si mohol zmeniť?
Dieťaťu málokedy ublíži jediná nepríjemná reakcia, nesprávny tón hlasu alebo dokonca nadmerný trest. Sú to skôr pravidelne sa opakujúce základné „chyby“, ktoré - ak nie sú dieťaťom - môžu aspoň narušiť vzťah medzi rodičom a dieťaťom.
- Moja rada: Buďte sebakritickí, ale nebuďte na seba príliš krutí, ak si všimnete, že ste sa vyjadrili nevhodne alebo ste reagovali neprimerane násilne. Potom však tiež dieťaťu povedzte, že je vám to ľúto. Robte to prosím iba z presvedčenia, aby ste nedostali „požehnanie“ svojho dieťaťa, a tak upokojte svoje vinné svedomie.
Sedem najdôležitejších rodičovských chýb - a ako sa im vyhnúť
Chyba č. 1: Stále chcem mať všetko pod kontrolou
Čo na tom nie je užitočné: Pubertálne deti postupne chcú a potrebujú viac slobody, aby mohli čoraz viac prežívať sebaurčenie a osamostatniť sa. Či už škola, priatelia alebo koníčky: Ak majú rodičia prílišnú kontrolu, výrazne to obmedzuje horizont skúseností dieťaťa. Môžu sa cítiť sponzorovaní, považovaní za „batoľa“ a môžu začať pôsobiť vzpurne. Cesta k samostatnému životu sa potom hľadá ťažšie.
Čo môžete robiť namiesto toho:
- Schválne sa držte pri kontrolných otázkach.
- Nedávajte rovnaké otázky častejšie, ako je potrebné. Za účelom "otravovať"Ty len a prinútiš svoje dieťa cítiť, akoby mu skutočne neverilo.".
- Naučte sa narábať s tým, že vaše dieťa má pred vami tajomstvá a nezahŕňa vás (už) do všetkého. Vnímajte to ako dôležitý a pozitívny krok vo vývoji, a nie ako zranenie osoby!
Chyba č. 2: Obviňujte sa
Čo na tom nie je užitočné: Adolescent niekedy provokuje svojím správaním a často sa nedrží schôdzky. Je pochopiteľné, že rodičia sa potom nahnevajú a chcú si svoj hnev vybiť. Obvinenia však nie sú vhodné, pretože nevyhnutne nútia mladého človeka do podradnej úlohy a vyvíjajú na neho tlak, aby sa ospravedlnil. Pretože tínedžeri sa chcú vymaniť z tejto podradnej úlohy, na obvinenia reagujú obzvlášť prudko. Aj keď počujete „sťažnosti“ alebo „chrčanie“, radi prepínate uši na prievan alebo hlasné kontrovanie.
Čo môžete robiť namiesto toho:
- Vyhýbajte sa čo najväčšej možnej konfrontácii, keď ste emocionálne nabití, pretože vaše dieťa je “minul„. Takáto situácia môže rýchlo eskalovať bez objasnenia obsahu.
- Zhlboka sa nadýchnite a zamyslite sa, ako sa chystáte situáciu vyriešiť.
- Dobre si rozmyslite, čo chcete svojmu dieťaťu povedať. Čím jasnejšie pre vás bude, čo mu chcete povedať, tým väčšia je šanca, že sa vaša správa dostane ďalej.
Chyba č. 3: Nezaujímajte sa, znášajte všetko
Čo na tom nie je užitočné: Mladí ľudia potrebujú dospelých, s ktorými môžu zápasiť a trieť sa o nich. Táto diskusia im pomáha nájsť svoje vlastné hľadisko a ďalej sa odlíšiť, teda rozvíjať osobnosť. Matky alebo otcovia, ktorí sa často vyhýbajú diskusiám a problémom, nevyjadrujú svoj vlastný názor alebo inak nie sú aktívni v komunikácii so svojím dieťaťom, sú často vyzvaní svojimi pubertálnymi deťmi. Vyhľadávajú kontakt a ak je to potrebné, vyprovokujú druhého človeka násilnými prostriedkami, ako sú výčitky, provokácie atď. Rodičia, ktorí si od svojho dospievajúceho potrpia na prakticky čokoľvek, mu tiež nerobia dobre. Pretože potom sa deti cítia obdarené silou, ktorú (zodpovedne) nezvládnu.
Čo môžete robiť namiesto toho:
- Snažte sa byť k dieťaťu úprimná a jasná.
- Dajte svoj názor jasný a jasný. Nečakajte, že vaše dieťa bude mať váš názor. Dajte im však jasne najavo, že musia rešpektovať váš názor.
- Jasne ukážte svoje limity. „Nechcem, aby si so mnou takto hovoril„Alebo“Očakávam, že ma budeš počúvať„Sú to jednoduché, jasné a dôležité vyhlásenia.
- Prejavte svoje očakávania, aj keď máte pocit, že sa o vaše dieťa nestará. Väčšinou to aj tak nie je pravda; ale je tiež dôležité, aby vaše dieťa vedelo, aké je vaše postavenie.
Chyba č. 4: Odmietnutie problémov a pocitov dieťaťa ako „pubertálneho správania“
Čo na tom nie je užitočné: Znova a znova počujete vety ako „Moje dieťa je také náladové, je to len kvôli puberte„. Toto tvrdenie sa nemusí mýliť, ale postihnutému dieťaťu nepomôže, ak jeho pocity a problémy vychádzajú výlučne z puberty. Pretože to im nepomáha znášať tieto pocity a riešiť ich problémy. Povedať dieťaťu: „Znova to zmizne“ môže byť dočasne utešujúce, ale v konečnom dôsledku to bude len trochu pomôcť.
Čo môžete robiť namiesto toho:
- Berte pocity a problémy dieťaťa vážne a osobitne ich riešte.
- Vety ako „Je to kvôli hormónom„Alebo“Ste v puberte"Majú relativizujúci účinok: vytvárajú pocit, že problém nie je vážny." Vyhýbajte sa takým zovšeobecňujúcim a bagatelizujúcim výrokom, ak je to možné.
- Nikdy sa neboj “Problémy s pubertou"Vtipné a nezľavnite z typického správania tínedžerov." Aj keď môžu byť mladí ľudia občas skutočne nepríjemní, stále si zaslúžia našu úctu!
Chyba č. 5: ukladanie (neprimeraných) pokút
Mnoho rodičov tresty používa, iba ak už nepomáhajú iné výchovné opatrenia, ako napríklad napomínanie alebo rozprávanie. Čím sú však staršie deti, tým ťažšie je ich trestať. Napríklad je takmer nereálne predpísať domáce väzenie tvrdohlavému, ráznemu 16-ročnému dieťaťu - a tiež to nedáva zmysel.
Mladí ľudia často prežívajú trest ako bezmocné pokusy o vydieranie zo strany rodičov alebo ako číry prejav moci. Často narobia viac škody ako úžitku, a preto by sa mali používať čo najmenej často.
Čo môžete robiť namiesto toho:
- Snažte sa neukladať tresty od hnevu alebo rozhorčenia. Mladí ľudia to často považujú za svojvoľné konanie a nespravodlivosť.
- Pokúste sa definovať pravidlá (časy vychádzok atď.) Spoločne, t. J. Nájsť so svojím dieťaťom spoločné riešenie. Ak majú skutočné slovo, budú ochotnejšie dodržiavať stanovené termíny.
- Dohodnite sa na pláne B pre určité situácie, napríklad ak sa obávate, že vaše dieťa nepríde domov včas. „Ak zmeškáte posledný autobus, zavolajte taxi a použite na zaplatenie vreckové.„Dúfajme, že takýto dôsledok bude dostatočne odstrašujúci, aby venoval pozornosť časom odchodu autobusu - alebo bude iba prijatý.
Chyba č. 6: ukladať príliš veľa alebo neprimerané zákazy
Čo na tom nie je užitočné: Samozrejme, musí existovať aj niekoľko jasných pravidiel pre mladých ľudí, ktorých by sa mali držať. Dospievajúci však majú vždy záujem spochybniť alebo uvoľniť tieto pravidlá. Je to preto, lebo sa stávajú samostatnejšími a chcú čoraz viac rozhodovať o sebe a svojich životoch. Zvláštna opatrnosť platí pri zákazoch: príliš prísne zákazy často vedú k tomu, že mladí ľudia začnú klamať alebo robiť zakázané za chrbtom svojich rodičov. To zaťažuje vzťah dôvery a vytvára nové ťažkosti.
Čo môžete robiť namiesto toho:
- Znova a znova zvážte zákazy: Sú stále primerané veku?
- Uvoľnite prísne zákazy, čím je vaše dieťa staršie a samostatnejšie. Stále viac ich nechávajte na vlastné rozhodnutia.
- Diskutujte so svojím dieťaťom o zákazoch a z času na čas prijmite kompromisy alebo výnimky.
- Dieťaťu vždy poskytnite skok viery, t. J. Príležitosť preukázať svoje spoľahlivosť - aj keď to v minulosti nefungovalo dvakrát alebo trikrát.!
Chyba č. 7: odstúpiť (uraziť), nechať dieťa samé
Čo na tom nie je užitočné: Ak sú tínedžeri tvrdohlaví, často odmietaví alebo mimoriadne provokatívni, rodičia sa pochopiteľne cítia odmietnutí. Táto urážka rodičovského ega môže byť veľmi bolestivá a viesť k rezignácii a stiahnutiu. Toto správanie je potom určené na ochranu pred ďalšími zraneniami. Aj keď je táto reakcia pochopiteľná, je rovnako nepriaznivá. Pretože potom mladý človek stratí prítomnosť rodiča, ktorú tak veľmi potrebuje.
Čo môžete robiť namiesto toho:
- Skúste prísť na to, čo vás konkrétne bolí. Diskutujte o tom so svojím partnerom alebo dobrým priateľom.
- Ak to nepomôže, vyhľadajte odbornú pomoc od poradcu alebo terapeuta.
- Správanie mladého človeka často odhalí hlbšie a staršie zranenia. Malo by sa na nich pracovať, aby sa človek mohol opäť obrátiť na dieťa.