Sedemdňová detoxikačná kúra, sedemdňový indický stravovací plán
Čo sú to detoxikačné pásy?
7 dnova detoxikacna dieta. Schudnete 7 kilogramov a zbavíte sa toxínov Takže každý vie, že správna strava je jedným z najlepších riešení, ktoré môžete prijať, aby ste udržali svoje telo zdravé. Samozrejme, kilá navyše sú nevzhľadné, ale v niektorých prípadoch môžu dokonca viesť k chorobám.
Preto vám predstavujeme 7-dňovú detoxikačnú diétu, ktorá vám môže pomôcť. Ak sa chcete zbaviť toxínov v tele, ale aj pár dobrých kilogramov, riešením by bola detoxikačná diéta.
Aspoň raz ročne je vhodné držať takúto stravu, pretože sa jednoducho budete cítiť oveľa lepšie.
Odporúčané články
Navyše, ak striktne dodržiavate túto detoxikačnú diétu, môžete zhodiť medzi 5 až 7 kilogramami iba za jeden týždeň. Prečítajte si tiež 7-denné detoxikačné diétne menu 1. deň Raňajky: plody goji, ml prírodnej ovocnej šťavy.
Obed: zeleninová polievka a šalát zo zeleniny. Snack: hrsť orechov. 2. deň Raňajky: detoxikačná kúra 7 dní granátové jablko, ml prírodného ovocného džúsu.
Obed: krém zo špenátového krému s krutónmi, pórová miska s olivami. Snack: dve mrkvy.
Detoxikačný plán na 7 dní
Večera: špenát s bielkom uvarený so štipkou soli. 3. deň Raňajky: grapefruit, ml prírodného ovocného džúsu.
Obed: časť celozrnných cestovín s čerstvou paradajkovou omáčkou a niekoľkými olivami. Občerstvenie: sezónne ovocie alebo limonáda s lyžičkou medu.
Snack: hrsť mandlí. Večera: dve pečené papriky a šampiňóny s kôprom a cesnakom.
Súbory cookie Reklama Súbory cookie Predvoľby Súbory cookie Keď navštívite webovú stránku, môže ukladať alebo načítať informácie z vášho prehliadača, najmä vo forme súborov cookie. Tieto informácie môžu byť o vás, vašich preferenciách alebo vašom zariadení a slúžia hlavne na to, aby stránka fungovala tak, ako očakávate, 7 dennú detoxikačnú kúru.
5. deň raňajky: bobule goji, ml prírodnej ovocnej šťavy. Svačina: ovocie alebo limonáda s lyžičkou medu.
Témy v oblasti stravovania a športu
6. deň raňajky: granátové jablko, ml prírodného ovocného džúsu. Obed: špenátová krémová polievka, krutóny, pórkové jedlo s olivami.
- Poruchy HPV a kože
- Liečivo pre červy
- Papilomavírus bolesť v krku
7. deň Raňajky: grapefruit, ml prírodného ovocného džúsu. Obed: zeleninová polievka, zeleninový šalát.
Čo musíte urobiť, aby detoxikačná diéta fungovala Sedemdňová detoxikačná kúra veľmi dobre hydratuje každý deň a na 7 dní detoxikuje najmenej dva litre čistej vody. Podľa slobody ženy môžete ovocný džús nahradiť zeleninovým džúsom, čajom alebo detoxikáciou 7 dní limonádou osladenou lyžičkou medu.
7 dnova detoxikacna dieta. Schudnete 7 kilogramov a zbavíte sa toxínov
Káva a alkohol sú pri tejto diéte zakázané. Pamätajte, že je vhodné vyhľadať lekársku pomoc skôr, ako začnete s detoxikačnou alebo chudnúcou diétou. Foto: shutterstock.