Lepší spánok vďaka chudnutiu

Preskočte štítky

Štandardné odkazy

  • Domov
  • Vyhľadávanie
  • obsah
  • Pomoc
  • Kontakt
  • odtlačok
  • Ochrana dát

Navigácia:

  • Aktuálne
    • novinky
    • Kalendár na cukrovku
    • Politika v oblasti zdravia
    • Spravodaj
  • Informácie o cukrovke
  • Cukrovka v každodennom živote
  • výživa
  • Hlavné témy
  • Sprievodca diabetikom

Prezentácie výrobkov

o nás

Pre dôveryhodné informácie o zdraví sa riadime štandardom HONcode.

chudnutiu

Osvedčenie o med. Vyhľadávač MediSuch z hľadiska súladu s pokynmi z roku 2015.

Chudnutie pre zdravší spánok a nižšie riziko cukrovky

Štúdia austrálskych vedcov z Monash University v Melbourne ukázala, že výrazné zníženie hmotnosti u ľudí s výraznou nadváhou môže viesť k výrazne zlepšenému správaniu pri spánku. Pocity únavy počas dňa výrazne klesajú a kvalita života sa výrazne zvyšuje.

Tím pod vedením docenta Johna Dixona pri vyšetrovaní zistil, že po laparoskopickom použití nastaviteľnej bandáže žalúdka (laparoskopicky nastaviteľná bandáž žalúdka) sa významne zlepšil nočný dýchací režim u osôb s nadváhou a zvýšila sa kvalita spánku. Okrem toho sa znížili príznaky depresie a zvýšila sebavedomie pacientov.

Až štyridsaťosem percent mužov s nadváhou a až tridsaťosem percent žien s nadváhou trpí obštrukčnou spánkovou apnoe - ochorením, pri ktorom sa hrdlo počas spánku uzatvára a bráni pacientovi v dýchaní. je silne narušený. Táto hodnota je až desaťkrát vyššia ako u dospelých ako celku. U pacientov s obštrukčnou spánkovou apnoe je tiež vyššia pravdepodobnosť vzniku metabolického syndrómu - stavu spojeného so zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych chorôb a cukrovky 2. typu.

Podľa profesora Dixona po výraznom chudnutí pacienti trávili väčšiu časť spánku v takzvanom spánku Rapid Eye Movement (REM) a v hlbších fázach spánku. „Naša štúdia ukazuje, že použitie nastaviteľného žalúdočného pásu poskytuje zlepšenie pri mnohých problémoch spojených s obezitou, vrátane obštrukčnej spánkovej apnoe a dennej ospalosti,“ uviedol profesor Dixon.

Najmä pri probléme s obštrukčným spánkovým apnoe sa najlepšou formou liečby javí prudké chudnutie. V súčasnosti je hlavnou formou liečby obštrukčného spánkového apnoe nepretržitý pozitívny tlak v dýchacích cestách. Mnoho pacientov to však z dlhodobého hľadiska ťažko znáša. Ďalšie vyšetrenia by teraz mali podporiť výhody tejto formy liečby pomocou nastaviteľného žalúdočného pásu.

posledná úprava: 16. 6. 2005