Sediaci adolescenti sú ohrození obezitou a kardiovaskulárnymi chorobami
Dospievajúci, ktorí necvičia dostatočne, ohrozujú svoje zdravie, varuje štúdia uskutočnená pod záštitou Svetovej zdravotníckej organizácie, informuje agentúra Reuters, ktorú citoval Agerpres. Obezita a kardiovaskulárne choroby môžu neskôr postihnúť tínedžerov, ktorí každý deň necvičia aspoň hodinu.
Štúdia, ktorá je založená na údajoch od 1,6 milióna ľudí v 146 krajinách, ukazuje, že viac ako 80% dospievajúcich vo veku od 11 do 17 rokov nedodržalo odporúčania WHO najmenej jednu hodinu školskej dochádzky. fyzickú aktivitu každý deň.
„Štyria z piatich dospievajúcich nepožívajú výhody v oblasti sociálneho, fyzického a duševného zdravia a výhody pravidelnej fyzickej činnosti,“ uviedla Fiona Bull, odborníčka na pohyb a zdravie a jedna z autorov štúdie.
Bull vyzval subjekty s rozhodovacími právomocami po celom svete, aby „konali teraz pre zdravie súčasnej a budúcich generácií“.
Celkovo sú dievčatá neaktívnejšie ako chlapci. 85% dievčat a 78% chlapcov vo výskume nesplnilo svoj denný cieľ pohybovej aktivity.
Štúdia sa zamerala na dospievajúcich, ktorí chodili do školy v rokoch 2001 až 2016, a autori tvrdia, že neexistujú dôkazy naznačujúce, že sa tento model odvtedy zlepšil.
Leanne Riley, expertka WHO na neprenosné choroby a spoluautorka štúdie, uviedla, že sedavý životný štýl môže byť čiastočne spôsobený rýchlym rozvojom digitálnych technológií v posledných rokoch, čo viedlo k tomu, že viac mladých ľudí trávi viac času telefónom, tabletom a ďalším. obrazovky rásť.
„Prešli sme elektronickou revolúciou, ktorá, ako sa zdá, zmenila pohybové vzorce tínedžerov tým, že ich povzbudila k tomu, aby boli viac sedaví, menej aktívni, dlhšie jazdili, menej chodili a všeobecne boli menej aktívne, '' povedala na tlačovej konferencii.
Podľa krajín sa percento dospievajúcich, ktorí nespĺňajú tieto ciele, pohybuje od 66% v Bangladéši po 94% v Južnej Kórei.
V USA sa napriek národnému plánu na rok 2010, ktorý podporuje cvičenie, zvýšila miera obezity u adolescentov, najmä u tých, ktorí konzumujú jedlá s vysokým obsahom soli a cukru, štúdia tiež ukazuje.
Štúdia WHO, publikovaná v časopise The Lancet Child & Adolescent Health, uvádza, že v Spojených štátoch sa zdá, že mnohé športy priťahujú viac chlapcov ako dievčat. Miera nečinnosti amerických dievčat bola 81% v porovnaní so 64% u chlapcov.
Riley tvrdí, že so stagnáciou úrovní fyzickej aktivity medzi dospievajúcimi sa zvyšuje miera priberania na váhe a obezita: „Tieto dva fenomény sú znepokojujúce. Ak chceme zastaviť nárast obezity a podporiť lepšiu hladinu, musíme urobiť viac. fyzická aktivita ".
Podľa WHO má fyzická aktivita celý rad zdravotných výhod vrátane lepšej fyzickej kondície srdca, pľúc a svalov, zdravia kostí a pozitívneho vplyvu na váhu.