Šéfkuchárove nízkokalorické recepty na jablkový koláč

Jablkový koláč so Skyrom - nízkokalorický a vynikajúci

z 24 formy na vypruženie, asi 12 kusov

šéfkuchárove

Nízkokalorický fitness jablkový koláč (s vysokým obsahom bielkovín)

iba 540 kcal na koláč

Nízkokalorický šmýkací koláč

Tenký jablkový koláč, na 12 kusov, iba s 150 kcal na kus

Nízkokalorický sherry jablkový koláč

Jablkový koláč, nízkokalorický a vynikajúci

Oddeľte vajcia. Bielka vyšľahajte dotuha, vmiešajte do neho žĺtok a cukor a opatrne ho vmiešajte do múky. Cesto nalejeme do vymastenej formy s pružným tvarom (priemer 18 cm) a pečieme pri teplote 200 ° C asi 15 minút. Jablká očistíme, zbavíme jadier a nastrúhame. Spolu

Ľahký jablkový koláč

vždy úspešný, nízkokalorický

Jablkový koláč - veľmi ľahké

super lahodný nízkokalorický jablkový koláč

Jablkový koláč s tvarohom

Mandľový - jablkový koláč

nízkotučné, nízkokalorické a ovocné

Jablkový koláč

nízkokalorické a osviežujúce

Syr - jablkový koláč

Na 8 kusov, nízkokalorické

Jablkový koláč s náhradou cukru

Na vrchole jablkový koláč

nízkokalorické, vyrobené zo silikónovej formy 12

Jablkový koláč

Najlepší jablkový koláč

jednoduché a chutné, bez nízkych kalórií

„Nesprávny“ jablkový koláč

malé stvorenie, veľmi jednoduché, vegetariánske, bez mliečnych výrobkov, nízkokalorické

Super ľahký jablkový koláč

iba 150 kcal za kus! Na 12 kusov

WW - jablkový koláč

Ľahký jablkový koláč s vanilkovým pudingom a posypeme

Z vajíčka, cukru, polotučného margarínu, soli, prášku do pečiva a múky urobte krehké pečivo, ktoré krátko ochlaďte a potom naplňte do vymastenej formy s pružným tvarom a potiahnite jeden okraj nahor. Znova vychladnite formu s pružinou. Jablká olúpte a zbavte jadier

Jablkový koláč bez ľútosti

Nízkotučné a vhodné pre TÚV

Jablkový koláč

Oddeľte vajcia. Z bielkov vyšľahajte sneh, vymiešajte žĺtky s cukrom (odložte jednu polievkovú lyžicu). Primiešame vodu, citrónovú kôru, prášok do pečiva a múku, vložíme sneh z bielkov. Nalejte do formy na jar. Cesto prikryjeme plátkami jabĺk a posypeme škoricou a 1 E

Nakloňte jablkový koláč z podnosu

Nemecký jablkový koláč

s absolútne nízkym obsahom tuku a vhodné pre druhú svetovú vojnu

Jablkový koláč v podobe koláča

WW vhodné - rýchle a ľahké

Kanadský jablkový koláč

vynikajúci jablkový koláč s javorovým sirupom a korením

Ľahký švédsky jablkový koláč

Rúru predhrejte na 200 ° C. Múku, prášok do pečiva, soľ, olej, vajce, nízkotučný tvaroh a 1/2 čajovej lyžičky sladidla vypracujte na hladké cesto. Potom ho rozvaľkajte a vložte do formy na pečenie vystlanej papierom na pečenie a zdvihnite malý okraj

Čistší športovec jablkový koláč

vysoký obsah bielkovín, vysoký obsah vlákniny, nízky obsah tuku

Šťavnatý jablkový koláč

zmes ovocného chleba a jablkového koláča, veľmi šťavnatá