Šéfkuchárske nízkokalorické želé recepty

Cmar - želé

Nízkokalorické a veľmi osviežujúce

recepty

Cmar - Banán - Želé

rýchle, nízkokalorické a variabilné

Želé z jahodového cmaru

Želatínu namočte podľa pokynov na obale. Zmiešajte jahodové pyré, cmar, cukor, citrónovú šťavu a kôru. Želatínu rozpustíme v horúcom vodnom kúpeli alebo v mikrovlnnej rúre. Štvrtinu cmarovej zmesi vmiešajte do horúcej želatíny

Hruška a želé speculoos

zimné želé s nízkym obsahom cukru

Bobule v ružovom želé

ušľachtilý, jednoduchý dezert

Broskyňa v želé

Broskyne krátko vložte do horúcej vody a potom odlúpnite. Vodu (125 ml) a biele víno (125 ml) s vanilkovým cukrom, škoricou a limetkovou šťavou privedieme do varu, znížime teplotu a ďalej varíme na miernom plameni 4 minúty. V d

Šampanské - želé

Želatínu namočte do studenej vody. Dužinu 1 vanilkového struku zahrejte so 100 ml broskyňového likéru, 300 ml vody a 50 g práškového cukru. Rozpustite v ňom vytlačenú želatínu. Nechajte gélovať 4 hodiny v plochej kovovej nádobe v chladničke

Pomarančovo - citrónové želé s kardamónom

Stlačte grep a citrón, premiešajte šťavu. Zahrejte pomarančový džús, ale nevarte ho. Otvorte tobolky kardamónu, obsah vmiešajte do pomarančovej šťavy. Vypneme oheň, pridáme grapefruit a citrónovú šťavu, zakryjeme a ochladíme asi 30 minút

Push-up koláč sa objaví

„Oreo-Raffaello“ Rozdrvte Raffaello. Do smotany pridáme štipku soli a vyšľaháme dotuha. Potom zložte rozdrvený Raffaello. Teraz naplňte nádoby na koláč Pop v tomto poradí zdola nahor: jedno oreo, 1 čajová lyžička rafy

Tvarohový koláč v pohári

Kuracie mäso s čili želé

Kai Phat Naam Jim Phrik

Naplnené toalety vanilky

ww-vhodné, 0,5 * na tolar, robí asi 70 kusov

Kuracie špízy s ostružinovou omáčkou

Ovocné - čerstvé jedlo na leto

Špargľa s jahodovou omáčkou s nízkym obsahom tuku 30

Špargľu umyjeme a olúpeme a povaríme asi 15 minút vo vriacej osolenej vode, do ktorej bolo pridané trochu cukru. Olúpte a najemno nakrájajte cibuľu na kocky. Priveďte do varu v hrnci s octom, 5 lyžicami vody, ovocnou nátierkou, korením, troškou soli a korenia.

Smokeyova červená kapusta a šalát z dule

Rýnske sauerbraten à la Chrissi II

Srnčie ragú s hroznom a krutónmi

Pre ragú vyberte šľachy zo srnca a nakrájajte na 3 až 4 cm kocky. Zeler, mrkvu a cibuľu olúpte a nakrájajte na 2 cm kocky. Srnčiu orestujeme v kastróle na strednom ohni na oleji zo všetkých strán. Tam

Veľký šalátový tanier s filetom z kuracích pŕs

ľahké hlavné jedlo, najmä pri vyšších teplotách