Sekcia stravovania november 2020
Doktor, chcem sa opýtať, prečo je to vyčerpávajúce, keď mám rád občerstvenie, prečo chcem jesť korenené a slané? Existuje riešenie. Nenechajte ma vyhnúť sa tomu, aj keď sa snažím držať diétu. " Dobrý deň, veľa vecí môže viesť k priberaniu. Jeden z nich je vystresovaný. Komu
Správne menu pre stravu
Dobrý deň, moja váha ťažko klesá. Aj keď ryžu jem iba v sobotu, nedeľu, to bol asi 1 rok a je aj natrénovaná. Možno existujú tipy na stravovacie diéty? Ďakujem " Resti je dobrá. Mať ideálnu telesnú hmotnosť je snom každého, vrátane žien. Toto
Tipy pre zdravý život
Neexistujú jednoduché tipy, ako urobiť svoje telo zdravším a vyhnúť sa chorobám, ako sú pľúca, pečeň, srdce, obličky atď. " Dobré ráno, Paul. Ďakujeme za otázku Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sú nezdravé stravovacie návyky a nedostatok pohybu najdôležitejšími globálnymi rizikovými faktormi pre zdravie. OSN
Skvelé spôsoby, ako schudnúť
Dobrú noc dok. Chcem sa opýtať, ako sa dá dobre schudnúť. . ďakujem doku " Dobrý deň, váha súvisí s príjmom kalórií a počtom kalórií uvoľnených z fyzickej aktivity. Ak chcete schudnúť, musíte spotrebovať menej kalórií a venovať veľa činnosti spáleniu kalórií v tele. F
Ako sa stravujete zdravo?
Doc, mám 18 rokov, moja váha je 58 kg a mám 158 kg. Ako sa stravujem zdravo? Pretože celý čas, ktorý som prežil, je menej úspešný. “„ Dobrý deň, Mita. Ďakujem za položenú otázku. Na určenie, či je vaša telesná hmotnosť ideálna, sa vykoná výpočet BMI. BM
Diéta zo zeleného čaju
doc, chcem sa opýtať, čo je to zdravá strava, keď som si prečítala článok 1. používať zelený čaj = \ u0026gt; Som zmätený, že som niekedy dostal informácie, často nepite čaj - pretože to bolí žalúdok, môže dokonca unikať, čo tak vredy? 2. orechy = \ u0026gt; Myslím dok, problém je v tom, že sú aj správy, keď je to normálne, výpadky, nejedenie orechov, strava
Strava v mladom veku, je bezpečná?
doc, v 14 rokoch, môžeš držať diétu, pretože sa cítiš tučný a aké je nebezpečenstvo pre telo? Existuje iná cesta ako diéta? " Dobrý deň, zdravú výživu môže určite dodržiavať každý vek, pokiaľ sa bude dodržiavať diéta odporúčaná lekárom pre ľudí s nadváhou alebo obezitou, aby nezasahovala do procesu rastu. Podľa vášho ideálu
Diéta s pomocou odborníka na výživu
Dobré ráno, doktor, idem schudnúť. Momentálne mám BB 70 kg a 156 cm TB. Môžem konzultovať stravu s lekárom? Výživa Vykonáva testy zvyčajne odborník? Problém je v tom, že som zo správnej stravy trochu zmätený. Takže
Chudnutie, samozrejme
Doktor, chcel by som vás požiadať, aby ste schudli bez použitia tej istej tabletky. Ako to urobím? Musím držať diétu, ale mám v minulosti magh. . " Halo Secuil Emas, ďakujeme za vašu otázku na.com. Nadváha je skutočne nepríjemná, najmä pri mnohých chorobách, ktoré možno pripísať ľuďom s obezitou, ako je cholesterol, vysoký krvný tlak a diabetes mellitus (cukrovka). Strata váhy
Účinný spôsob chudnutia
Doc. Mám 22 rokov. Zjedol som menej ryže a niekedy nejem ryžu vôbec. Občas si zacvičím. ráno behať alebo chodiť. Plávať. ale prečo sa moja váha zvyšuje? "A žalúdok sa zväčšuje?" "Dobrý deň, ďakujeme za otázku ke.com. Obezita vedie k narušeniu sebaúcty. Toto
Ako sa stravovať zdravo
Dobré popoludnie tímový lekár. Pán doktor, som mladá žena vo veku 21 rokov, moja výška je necelých 150 cm. Chcem sa opýtať, ako môžem dodržiavať zdravú a efektívnu stravu pri chudnutí? Doteraz som držal rôzne druhy diét, ale nikto neuspel. Chudnem (moja váha je 75 kg). Teraz
Zobuďte sa pitím citrónovej vody alebo vody?
Zajtra dock, takze vediem dietny program. Jeden z nich sa odporúča piť citrónovú vodu ráno. Na čo by som sa chcel spýtať po rannom prebudení, je lepšie najskôr piť citrónovú vodu alebo najskôr vodu? Ďakujem, dok. "Ďakujem Nurulilmai za otázku. V skutočnosti neexistujú žiadne konkrétne pravidlá, ktoré by boli lepšie. D
Môže konzumácia chilli, keď diéta priberá
Hello Dock . Chcem sa opýtať, môže konzumácia chilli, keď držíte diétu, spôsobiť priberanie? Vďaka . " Ahoj! Vďaka za opýtanie. Čili obsahuje kapsaicín, vďaka čomu je chuťovo korenistá. Niektoré štúdie skutočne ukazujú, že kapsaicín môže zvýšiť váš metabolizmus, takže môže chudnúť a dokonca prekonávať obezitu. Veľa
Chcete rýchlo schudnúť
Môj doktor má 18 rokov, chcem sa opýtať doktora, prečo vždy, keď mám v úmysle uctievať, a tak moja váha klesá, takmer každý deň som zhodil 1 kg, ale je to rýchle pondelok pondelok štvrtok? Trs, ak som mal opäť normálny deň, váha, ktorá klesla o 1 kg, sa v skutočnosti obrátila. Z
Potravinová strava pre krvnú skupinu O
Noc, dok. Chcem sa opýtať, či je pravda, že krvná skupina O je náchylná na akné? Pretože som fľakatý a krvná skupina O. A povedal, že by sa mal vyhýbať potravinám, ktoré obsahujú mlieko a spracované potraviny, však? Vysvetlite, prosím, dok. Ďakujem " Ahoj Vinastika .
Aké je riešenie prežiť diétu?
Doktor, ako prežiť stravu? Čo by sme mali robiť, ak držíme diétu, ale „stratíme“ raz? Môžete schudnúť iba cvičením? Ale nestaráme sa o jedlo. " Ahoj Erika, kalórie sú dôležitým kľúčom, ktorý ovplyvňuje váhu človeka. zelená
Je to bezpečné pre diétu s nízkym obsahom sacharidov?
Doktor, mám nízkosacharidovú stravu s vysokým obsahom tukov a bielkovín, z abstinencie nejem vôbec žiadne sacharidy a tuky a živočíšne bielkoviny môžem jesť iba vtedy, ak konzumácia tukov a živočíšnych bielkovín nie je sprevádzaná sacharidmi, či to zostáva bezpečné pre cholesterol alebo nie ? & quo
Diétne lieky pre 16-ročné deti
Ahoj doktor chcem sa opýtať či máš 16 rokov, či je diétny liek alebo tenká injekcia dobrý alebo nie. " Dobrý deň, skôr ako sa rozhodnete pre chudnutie, mali by ste si najskôr vypočítať BMI. Po výpočte BMI môžete zistiť svoj stav hmotnosti. Tam
Ako obmedziť zdravé stravovanie?
Chcem sa opýtať doku, moja telesná hmotnosť je teraz 61 kg, pri mojej výške iba 153 cm. Chcem znížiť svoje telo tým, že každý deň vystupujem z auta a pijem maximus. a dať ryžu do zemiakov a znížiť slanosť. Je moja strava zdravá alebo nie? Odpovedzte na dokument. Vďaka
Hmotnosť klesne a pokožka poklesne
Dobrú noc dok. Chcem predstaviť Tinu, chcem sa spýtať mojej priateľky Doc. Doc, čo spôsobuje pokles? Môže telesná hmotnosť ovplyvniť stav tela? Problém, ktorý som začal, môj priateľ je tučný. Môžete povedať, že je tučný. Kvôli vode. po 21 rokoch váži. On g
Zaoberanie sa hromadením tuku v zadku
Dobré popoludnie, doc. Chcem sa ešte opýtať, pán doktor, prečo je môj brat zakaždým, keď zje zväčšenú oblasť okolo zadku a stehien. Potom neexistuje riešenie Doc. Ďakujeme doku. “„ S pozdravom Skladovanie potravinových zásob vo forme tuku má pre každého jednotlivca určité zvláštnosti, ale všeobecne sa môže ukladanie nižších tukových zásob vyskytovať kdekoľvek v ľudskom tele, a to v orgánoch v žalúdku, v bruchu, v stehnách, rukách, Nohy alebo tvár. U žien
Zdravé stravovanie bez spôsobovania chorôb
Dobré ráno, doktor, som 18-ročná žena. Mám 150 cm a poslednú telesnú hmotnosť mám 90 kg. Chcem znížiť svoju váhu na ideálnu veľkosť a výšku dokov. Mnohí tvrdili, že nejem ryžu, iba jedávam washingtonské jablká a vodu. Ale bál som sa doku, keď som v tele nemal dobré sacharidy. mal som
Často nebezpečenstvo s korzetom
Chcem sa spýtať doku, je korzet nebezpečný pre telo? " Dobrý deň Meddi, dobré ráno Predtým, ako to urobíte, je potrebné vedieť, čo sa myslí pod korzetom, či sa korzet používa pre novú pôrodnú matku alebo či sa korzet používa na udržanie tvaru tela (napr.
Ako rýchlo schudnúť za mesiac
Assalamualaikum dok, chcem recept na prirodzenú a bezpečnú stravu. A môže schudnúť mesiac. Cítim PD, keď sa moja váha zvyšuje. Asi mesiac môže schudnúť 15-25 kg. Vďaka „“ Waalaikumsalam wr wb, Rýchle chudnutie sa neodporúča, pretože to môže viesť k zdravotným problémom, s výnimkou určitých okolností, ako je napríklad obezita, ktorá spôsobuje zhoršenie ochorenia, je možné dodržiavať prísnu diétu pod prísnym dohľadom lekára. Odporúčané
Výsledky kontroly hladiny cukru v krvi
Doktorka veľa močím a mám smäd takmer každý deň, dvakrát som si kontrolovala hladinu cukru v krvi, výsledok je 123 a druhá kontrola je 107, je to normálne? Ste si istý, že nemám cukrovku? " Ahoj Intandarap, koľko máš rokov teraz? Za normálnych podmienok, keď sú správne regulované, sú hladiny cukru v krvi v normálnych medziach. Byť
Príčiny krvácania a bolesti brucha, čo je myóm?
Doktor, chcem to včera, mal som silné bolesti brucha a pravé podbruško a mal som krv z doku, ale bolo to trochu a bolo to čierne. A už na ultrazvuku od Dr. Prírodný špecialista USG povedal Dr. Existuje fibroidná sieť, ktorá úzko súvisí s mojimi rasami a až kým moje brucho nie je tvrdé, bolestivé a bolestivé.
Buďte tehotná a diagnostikujte nádor prsníka
Dobrú noc doc. Chcela som sa opýtať, bola som 13 týždňov tehotná, diagnostikovali mi rakovinu prsníka, bola som na konzultácii s chirurgom, pôrodníkom, anesteziológom v RS a plánovala som operáciu na odstránenie prsnej kosti. Chirurg by mal Dr. .kandungan a Dr.
Prečo je to bolesť lýtka po joggingu?
Alo Doc, mám 28 rokov, 165 cm, váhu 62 kg. Aký je dôvod mojej bolesti lýtka na obrázku nižšie (presne v okrúhlej časti)? Minulý rok som chcel začať behať každé ráno vonku okolo komplexu, ale bolesť lýtka bola vždy prekážkou, bolesť lýtka prišla po mesiaci behania, takže túžba sa tam vždy zastavila, úľava trvala 1 - 2 mesiace Bolesť tým, že si nalepíte náplasť na týždeň a potom ju necháte, kým sa sama nezahojí. I.